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易经算命是中国五千年流传下来的魁宝文化，是任何人都无可置疑的。
大家都应该以科学的眼光，站在科学的角度去看待易经算命，既不能因为某些没水平的预测师打着周易算命的旗号骗财骗色就一味的以为周易算命就是迷信，也不能因为某些精通五术，精通命理的预测师算的准就愚昧的相信算命就是神仙。
毕竟算命也只是一门技术，预测师掌握的命理知识直影响到预测的准确性。
说明我是网上找的资料。
关于吸烟利弊的问题，似乎没有争议，在社会上一边倒，全都认为吸烟是“有百害而无一利”的。
而且以科学的权威进行过无数次的论证、无数次的普及教育、无数次的统计资料证明。
“吸烟有害健康”，好像在科学上已经是无可争议的定论，甚至在烟盒上也印有这样的话！总之，吸烟有害是绝对的，但不是没有争议的。
最近在《科学时报·科学周末》的周刊上发表一组不同意见的文章。
一边是吸烟者的“歪理邪说”，一边是反对吸烟者的警告——都是吸烟“惹”的“祸”。
我是学哲学的，先学马克思主义哲学，后学中国哲学。
头脑中有辩证法思想和重视实践的实事求是精神，也有中庸的观念。
对科学理论虽有涉及，肯定还属于外行。
我之所以交代自己的底细和学科的局限，是为了不至于误导读者。
先声明自己不是科学权威，妄议科学问题，仅供参考。
反对吸烟者的文章第一句就是：“说到吸烟，那可绝对是‘有百害而无一利’。
”这一句话中的“绝对”、“有百害而无一利”，都是绝对化的观点，没有分析。
在哲学上说，缺乏辩证法，有点形而上学，不符合一分为二的观点。
但是，让我分析，如何分析？科学实验从来不提供吸烟好处的证据！因此，真正要对吸烟有什么好处进行分析，是很难的。
巧媳妇难为无米之炊嘛！但也不是没话可说。
我们可以从实际生活经验中探讨问题。
任何科学必须能够解释经验，背离经验而后回归经验。
任何科学结论也都是要接受实践经验的检验。
很多人一讲吸烟的害处，就会提到吸烟者不能长寿。
我没有做过什么调查研究，我们看得到的是：一、有些国家领导人或名人吸烟也有长寿的。
二、个别人不能说明问题，而科学研究有许多统计资料可以说明问题。
所谓统计资料，我认为有很多疑点：首先，全社会吸烟的人是少数而不吸烟的人是多数，所有的人都要死亡，那么每天死亡的人数当然就是不吸烟的人多，如果说吸烟的人是因为吸烟死亡，那么，不吸烟的人能否说是因为不吸烟死亡呢？其次，吸烟者患肺癌的危险增加十倍，患咽喉癌、食道癌也会增加若干倍。
同时，患心血管病而死亡的，不吸烟的比吸烟的也会多出若干倍，得精神病的、自杀的等其他死亡率，也是不吸烟的比吸烟的高得多。
相比较以后，人们发现，这种所谓死亡率是根本站不住脚的。
三、国外学者有的说每吸一支烟，就会减少寿命零点几秒钟。
十年前，《文汇报》（1995年3月28日第九版）发表胡培炯的文章《长命百岁梦成真》。
文章中提到一个人物：陈惠贞，女，108岁，每天抽两包烟。
家庭不富裕，两包烟也不可能是特制的，只是最普通的低档的烟。
报纸上还说了陈女士在上海的住地，人们可以去查。
《文汇报》说上海的事，我相信不会是假的。
现在人不肯承认这样的事实，带着“科学”的眼光过滤各种信息，造成新闻上的严重偏向。
外国学者的说法，在陈女士身上就彻底破产了。
吸烟的害处在于有毒：香烟是由烟草制作而成的。
一支香烟点燃时，大约能释放6800种化学物质，对人体有害的约有3800种。
这都是耸人听闻的说法！烟草是一种植物，为什么只有它有这么多有害物质？别的植物是否也有几千种有害物质？有人研究过，在其他植物中也含有尼古丁等有害物质，例如西红柿、茄子、白菜等，有的说吃一顿烧茄子，进入人体的尼古丁，等于吸两包香烟的量。
有人又说，进入胃里与进入肺里，作用是不同的。
如何不同？说不清楚。
有的说煮了吃、炒了吃，与烧了吸，是不一样的。
也许如此，但是差异何在？也说不清楚。
进入胃里会不会比进入肺里更伤害人体呀？还没有研究。
这么一说，烧茄子就没有人吃了。
但是，所有植物都有尼古丁，只是含量多少的区别，而且烟草中所含并不是最多的。
我们如果因为植物含尼古丁，就不吃植物，那么我们该吃什么呢？动物。
许多“科学研究”表明，动物食品不如植物食品。
于是社会上一再提倡多吃蔬菜与豆腐。
现在认真地实行只吃蔬菜和豆腐的人，出的毛病最多，死亡率更高，寿命更短。
是不是其中尼古丁太多了？“科学”还要继续“研究”。
许多长寿者，一般都是什么都吃，不挑食。
以前，中国患糖尿病的人很少，现在很多，为什么？是不是“科学”挑食造成的？电视观众跟着传媒改变自己的生活方式，于是患病。
这是什么病？“盲从传媒”病？“迷信科学”病？盲目迷信病？电视对于普及科学和宣传文明都是有非常大的贡献的，但是有些商品广告利用科学作反科学的宣传，误导观众，为了谋取商业利润。
对这些广告内容，电视台应该严格审查，观众也要冷静分析，不要轻信，免得上当受骗。
吸烟者的“歪理邪说”，也有不妥之处，值得继续探讨。
我认为这不是小事，在科学迷信流行的情况下，也许这就是一个最典型的突破口。
中国文化层次太复杂，有的不懂科学，有的知之甚少，有的知之略多，有的知道不少，只是有的僵化，陷入迷信。
我们提倡科学，一些科学迷信的人就很猖獗，偏激严重，偏见比无知离真理更远。
我们反对唯科学主义，又妨碍科学知识的普及宣传。
实在有点难办。
还是一句老话：反左要防右，反右要防左。
于是，要坚持中庸，就要在两条战线上作战。
用...
电子烟又名虚拟香烟、电子雾化器，主要用于戒烟和替代香烟。
它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。
电子烟没有香烟中的焦油、悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。
但一些研究认为电子烟还是有二手烟。
由于电子烟一直缺乏有系统的临床实验数据支持，一些国家认定电子烟非法，一些国家认定电子烟必须符合药物标准才能当成戒烟药品贩售。
需要说明的是，电子烟没有清肺毒的功效，关于电子烟能清肺毒的论述都是虚假与非法宣传。
如能帮到您，请点“有用”，谢谢！
很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。
怎样才能戒掉呢？简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。
具体需要做到以下两条：（1）认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。
（2）用各种方法和自己的烟瘾作斗争。
包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。
很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。
有些人是半信半疑。
所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。
如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。
联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病、中风等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、坚持往疾病和死亡的路上走。
我们常看到有些50岁上下的男同志得了肺癌很快就不行了。
中晚期肺癌绝大多数活不过2年，孩子还没有工作，给家庭带来的后果可想而知。
有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。
全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。
烟草烟雾有轻度麻醉作用，使人产生轻松舒服的感觉，使人恋恋不舍，经常产生对香烟的怀念，也可以说是留恋。
这就是一般所说的烟瘾，也就是对香烟的心理依赖性和对尼古丁依赖性。
烟瘾主要是心理上的需要，突然断烟，只是精神上情绪不大舒服，但是不会引起肉体上不良反应，既不痛，也不痒。
举例说，吸烟人上电影院看1—2小时电影或是在公共汽车、电车里边，几小时不抽烟，丝毫也不感到不舒服。
我们也看见过突然车祸外伤病人的病房里躺1—2个月不吸烟也毫无反应，没有不舒服的感觉。
为什么在电影院里不吸烟不犯瘾呢？因为他本人心中很清楚，知道电影院、公共汽车、病房里都是不准吸烟的。
有人管着自己，也就不敢吸了。
这说明想吸是一种条件反射，突然断烟是完全可能的，不会引起肉体上的损害和症状。
如果长期处在上述这种不准吸烟的环境当中，就可以长期不吸烟，也就是可以戒掉香烟。
怎样制造这种管理约束的环境呢？首先是自己管自己，其次是请周围人帮助管自己，或是采取其它办法帮助管自己。
在戒烟过程中，像这样怀念和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜怀念就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。
所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。
一旦决心戒烟，最好正式向全家人和同事宣布我决心戒烟了，恳请别人帮助自己经常提醒劝自己别再吸。
劝的人要诚恳地耐心地反复用科学道理讲解吸烟的危害，不要讽刺嘲笑。
一次不行，过几天再劝，要理解戒烟是比较难的。
更不要过多强调烟雾侵害周围别人，要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。
吸烟人对别人的规劝要虚心接受，觉得这是关心自己，千万不能反感，如果你露出不快或干脆拒绝，人家就不肯耐心管你。
如有条件，最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识，可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询，使他们的劝告更有科学性和说服力。
在家里或是上班地方，在墙上或是其它合适的地方，贴点大家警语，如：“我已戒烟，恕不敬烟，也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。
在想吸烟时，找点事做，转移注意力，所谓替代行为。
像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。
决定戒烟后，最好马上全停。
逐渐减量的方法不好，容易反复。
因为决心和怀念常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。
如逐渐减量，过几天热劲过去又怀念香烟。
临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。
戒了又吸，吸了又戒的不算新鲜。
在600名戒烟人中有60人戒后在6个月内又吸上了，所以戒烟以后，还要重复以上讲的各条，继续深刻认识吸烟的危害，理智要经常和烟瘾做斗争。
遇到人家送喜烟，一看是一盒大中华，很贵，有点舍不得，内心也想吸，千万不要吸，舍不得一盒，会再赔上几十盒，几百盒，又受毒害，实在不值得。
有时为了求人办事，为了业务，需要陪烟，陪一支烟也不值得，要和自己的健康性命相比较，什么事也没有健康性命重要，可以采取别的方法千万不要陪烟。