减肥花招特别多的星座 我们依然要从四大类星座来分析了。上升星座--外形有关太阳星座--个性有关月亮星座--生活习惯有关火星星座--嗜好有关 第三名 双鱼座注意健康养生,个性好奇的减肥达人,属于敏感体质,喜欢研究天然的减肥法『分析』: 双鱼走的是健康养生路线,因为他们很怕胖,但是更怕不健康。虽然为了爱美,他们很想试各种各样的东西,但是双鱼的体质是很敏感的,他们要是减过头了,也比人家容易生病,比如气喘或心悸,不舒服的感觉会特别强烈,久而久之他们就会去研究怎么样既瘦又健康。双鱼座本身具有好奇心,很愿意尝试新事物,而且他强调一定要自然。当他步入减肥道路之后,他的建议都特别实用,而且他们很鸡婆,如果你真的什么都不会的话,他还会示范一次给你看,跑到你家,教你各种最适合你的方法,算是减肥达人。 第二名 狮子座为了爱美无所不用其极,擅长借重各式各样的道具『分析』: 狮子座的人非常爱美,而且无所不用其极。他们很愿意借重,比如医生的专业或者道具。狮子座希望她又懒又能变美,所以他有各式各样的道具来做辅助。 第一名 双子座好奇心强使,只要有科学依据就会尝试,具神农尝百草精神,是个减肥咨询中心『分析』: 双子比双鱼更不怕死,比如他们就敢尝试蛔虫减肥法。如果他试了很多方法都没有效果,如果这个方法有科学家背景,有人说可以用,那他就会试。基本上他们是神农尝百草精神,把自己当白老鼠,因为他很有自信,认为他一定能克服这个难关。如果有后遗症,日后努力的养生,把它养回来就好啦,所以双子座什么方法全部都试过,连最不可思议的那种,比如绑绷带或念符咒,他也愿意试试看,反正又不花钱又不花力气,何不听听看专家怎么说,之后他再用亲身经验告诉你,‘我觉得不可靠,或者我觉得不行,或我觉得很有效’等等。所以双子座方法真的很多,他们是走咨询路线的。以上给大家做参考,建议大家把自己的太阳、上升、月亮、火星星座都拿出来看,会比较准。
金牛座多睡会胖,因该是真的吧
吃减肥药对身体的危害:
一、频繁上厕所。如果减肥药里面含有罗氏鲜,那么在服药的过程中,就会出现肚子胀痛、频繁上厕所的现象,而且大便里还会带有一层油。这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,副作用较小,但需要控制好剂量。建议在正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭就不必服用,一天最多服用三次。
二、晚上睡不着。有些人在服用减肥药的过程中会出现晚上睡不着的情况,每天晚上都特别兴奋,躺在床上也睡不着,而且吃的东西也比以前少了。出现这种情况很有可能是减肥药里面含有安非他命,这是服用这种药的初期症状。随着身体抗药性的产生,还会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。
三、呕吐、拉肚子。如果在服用减肥药的过程中出现狂拉狂吐的症状,那么减肥药中有可能含有番泻叶等泻剂。在医学临床上,“泻剂”是不属于减肥药物的,如果没有正确使用,所带来的后果也是相当严重的。长期服用番泻叶,轻者有可能引起腹痛、恶心、呕吐等,重者甚至可能诱发消化道出血、女性月经失调等。
四、口干舌燥。当减肥药中含有西布曲明的时候,服用期间就会出现口干舌燥的症状。它的作用原理是通过抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,口服吸收效果比较良好,6个月内就能看到明显的减重效果。但这种药物有可能导致记忆力受损,同时还会出现其它脑血管问题。
五、食欲下降。如果你在吃减肥药期间胃口变得很差,而且感觉头痛、目眩、嗜睡、心悸,那你所服用的减肥药中有很有可能含有芬芬,这是国际禁药,它的副作用很大,长期服用甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。建议立刻停止服用。
六、影响生育。减肥西药,主要通过作用于神经中枢,抑制食欲,达到减肥目的。研究证明,长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病,会增加生育的危险。
是有一定用,但一旦停止就会反弹。
合理控制饮食比较重要,建议你可以看看宇宙减肥法,主要是将蛋白质和淀粉分开食用,很多人都有用,效果不错
都有一定的逻辑。看你自己怎么看了。我自己还是比较相信的。
不建议吃药减肥~ 节食和运动相配合一定可以成功减肥。减肥最要命的是瘦下来之后一定要让皮肤变紧致,否则很容易反弹·
晚饭尽量少吃,夜宵就免了吧,早餐一定要吃,要吃容易消化的,午饭要吃饱,白天一定要正常吃,因为白天要生活工作学习的,需要能量,吃的可以消耗掉的,真正胖的是晚上,所以白天真的不必折磨自己去节食,没用,关键是晚餐,节食就晚上节食最有效,还有利健康。少吃鱼虾肉等荤食,尤其现在,这些荤的激素毒素太多,激素是容易催肥的,身体异常(很多以前3,4个月才可以出来卖的鸭子,现在一两个月就可以出来了,因为很多激素养大的,其他的动物应该都差不多吧,鱼虾来说,现在的水污染更厉害。)。生活要规律,不过也不能一下子减的太多,一个月减的超过20斤(当然个人情况不一样,这个极限也不一样)就要注意了,最好咨询一下医生,那样对身体也不好,脂肪是存毒的,一下子减的太多,毒素来不及排,身体会有反应,当然各人的情况不一样。基本来说,晚饭不吃,减肥很有效,不过,不吃晚饭,晚上就尽量不要做剧烈运动,那样对身体也有害。还有就是吃药的时候晚饭要适量吃,不吃的话对身体不好,还有就是晚饭因为没吃,胃是干瘪的,所以早餐一定不要猛吃,那样伤胃,要吃容易消化的,不要吃油腻的。减肥期间要多喝白开水帮助排毒。吃饭要细嚼慢咽,因为吃饭本来就是个消化吸收的过程,这个过程需要能量,胃里的这个能量也是一定的,吃得快,嚼的不烂,花在消化上的能量就需很多,那样用于吸收的能量就不足了,消化出来的营养吸收不了,就会储存下来变为脂肪。
减肥一开始都是快的,减了一段时间就会减不下去,因为那是身体自身在修复,在稳定,在协调,在缓冲,这个阶段不要灰心,要坚持下去,身体稳定下来后就会再减,然后过一段时间就会又有一个修复期,然后再减。基本上都是这样。再就是减肥成功的标志一定是小腹没赘肉了,因为人一开始发福时就是先长小腹那的肉,那的肉长起来了就容易胖了,而减肥的话,那里的肉却是最后才能减掉的,而且不容易减,那里的细胞和别处不同,所以要想不反弹一定要把小腹的肉减掉,是要很长时间的,需要很好的耐心。那里就像开关一样,没肉全身都不容易胖,一旦有肉了全身就很容易胖