第一名:白羊座
白羊座的人一天到晚喊着要减肥,喊着要少吃,喊着要多做运动。却慵懒的如同一只猪,吃饱了睡,睡醒了吃!吃饱了再减肥永远是其亘古不变的追随。上帝是公平的,任何的收获都是需要付出代价的,古人告诉你“天道酬勤”总是没错的。嘴巴上喊着再多的减肥,你的肉肉也不会掉!
第二名:射手座
射手座的人一年四季都在减肥,瘦腰、瘦大腿、瘦大屁股……偶尔跳跳“郑多燕”作用不大的,苏轼告诉过你:古之成大事者,不惟有超世之才,亦有坚韧不拔之志!要持之以恒,减肥是一件细水长流的事情,要有恒心与身上的肉肉决定,别让肉肉觉得你只是在吓唬她们。
第三名:双子座
双子座的人不似白羊,唯恐天下不知自己在减肥。她们都是默默地在进行持久战。每当看到镜子前这个大圆脸和水桶腰,她们再也忍不住了,当初的小巧玲珑哪儿去了!会在心里暗暗下决心:要减肥了,再肥下去就惨不忍睹了!爱美的她们会上网搜索各种减肥绝招,研究各种食谱,科学减肥。然而,这实在是太费事太麻烦了。过了几天,双子竟然就默默的忘了与肉肉抗争这回事儿了!
第四名:双鱼座
双鱼座的人无时无刻不沉浸在幻想当中,幻想如何减肥成功,幻想自己如何瘦成一道闪电,幻想自己如何拥有魔鬼身材。活在自己的世界里,无忧无虑,其乐融融。现实是赤裸裸的残忍啊,没有实际行动,鱼儿你再怎么绞尽脑汁、费尽心思幻想肉肉还是会附在你身上的,并且与日剧增。多运动,少接触垃圾食品,总有一天你会看到镜前焕然一新的自己的!
第五名:巨蟹座
巨蟹座也算是绝顶吃货了,还记得当年大明湖畔的小巨蟹吗,那可是美轮美奂的瘦子呀,再这样毫无节制的吃你将会拥有杨贵妃的身材,东施的脸蛋。你的毅力让你每天坚持锻炼,然而消耗完一部分卡路里之后,你居然又往体内输入更多的卡路里。你这是再减肥吗?你身上的肉肉会怕吗?你再不科学运动,合理饮食,成为大胖子是迟早的事了!
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开创星座:白羊、巨蟹、天秤、魔羯开创星座瘦不下来都有原因,白羊与天秤,讨厌自我被否定,他们会因为这样而自甘堕落,当他们感觉到被否定、被不爱,怎么努力也没有用的时候,发胖就是某种程度的放弃,因此遇到重大挫折,很可能就是他们发胖的原因。但开创星座属于化悲愤为力量的族群,一旦发现除了自己才能保护自己,就会在摧毁后想办法重建。巨蟹、魔羯都是外表强势,但内在需要很多感情来弥补的星座,当他们欠缺感情时,就会想以吃来弥补心灵的空缺。此外,他们受限先天家族的遗传,这些人有发扬家族基因的使命感,因此家里吃的习惯对他们来说就格外重要。开创星座有时候蛮需要战斗力,他们瘦下来会变成国王、女王般的人物,自信与魅力也会被他们找回来,然后他们才会发现,以前怎么会为别人自我放弃,多么的不值得。
固定星座:金牛、狮子、天蝎、水瓶说到固定星座,口腹之欲对他们还满重要的。固定星座都是对自己很好的人,能坐就不要站、能躺就不要坐,让他们吃一半不如不要吃算了,而且通常口味很重、晚睡,有情绪焦虑的问题,情绪无法排解就会靠吃来解决。享受美食的时候,他们以为找到幸福的满足感,但通常很快就后悔,因此容易陷入一种恶性循环,所以有时外力介入对他们还满重要的。固定星座容易被有味道的东西吸引,这些食物都比较浓郁,加上他们身体的吸收能力通常不错,就像是把所有养分都keep在自己身上一样,造成容易发胖的原因。
变动星座:双子、处女、射手、双鱼变动星座本身是非常忙碌的一群人,就算身体不忙,脑子也时常忙碌的不得了,虽然好吃,但因为爱美会先挨饿再吃,平时也喜欢动一动、流一流汗、到处看一看,这些其实都非常消耗热量。因此变动星座若会发胖可能有几种情况,一是内分泌失调,好比病态性的肥胖,如果是身体内分泌失调,就可能无法控制;也可能工作是没有什么动态感,好比计算机工程师,每天都坐在计算机前,不胖也难。另外一个原因可能是某种程度的焦虑,变动星座的多虑也会造成肥胖,因此要把焦虑的点找出来,对他们的减肥才有帮助。
金牛座很容易发胖,因为金牛都是美食家,所以很容易长胖。
第一名巨蟹座 不只是因为他们消化特别好,圆圆的脸看起来也会比较胖。 本人消化不怎么好! 查看原帖>>
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固定宫:金牛座 狮子座 天蝎座 水瓶座
固定星座的同学很容易有情绪问题,胖瘦常常随着情绪而波动。固定星座大多天生体质强壮,所以年轻的时候还可以靠着新城代谢不至于会很胖。提到减肥,固定星座都希望在短时间内看到效果,经常采用急速急速减肥。如果短期内看不到效果,会立即心存不甘。觉得没有必要受这么多苦,反正也没有效果。然后便会把之前没有吃的,全部补回来。固定星座的人既没有耐心,又贪吃。所以常在胖瘦之间循环。
变动宫:双子座 双鱼座 处女座 射手座
变动星座的同学天生就是好动的宝宝,所以相对比较容易成为瘦子一族。而且变动星座的同学非常在意别人对她的看法,害怕被人看不起,害怕被人觉得她不够美,而且意志力非常强。所以一般变动星座的同学如果下决心要减肥,成功的几率很大。变动星座的MM不喜欢单一的减肥方法,会非常愿意把自己当做小白鼠,尝试各种不同的新鲜的减肥方法,并且乐此不彼。
基本宫:牡羊座 巨蟹座 天枰座 摩羯座
基本宫星座的MM大多还算是守规矩的乖宝宝。平时对自己的要求就已经足够严格,她们非常清楚美好的容貌和身材对自己的帮助,因此也比较会控制自己。但是也会经常因为生活状态和心情而忽然胖起来,例如失恋,工作压力太大......即使脸上看不出她的心情,也很容易从最近的身材看出她是幸福还是不幸福。对于基本宫的MM来说,绝对受不了甜食的诱惑。宁外,也容易养成在办公室边工作的边吃零食的习惯。这两点都是基本宫MM的死穴噢.基本宫的同学比较极端,所以切记要健康的减肥。一定不要不吃不喝或者一些极端的手法来减肥。对身体可是非常不好的噢!
第三名:处女座
上半年的处女座同学可能会有很多无法坚持饮食规律的状况出现,例如经常出国。又因为受到太多夸奖,过于自信而开始自我松懈。所以处女座的MM要警惕起来噢!
第二名:巨蟹座
巨蟹座的同学上半年应酬超级多,夜生活丰富。所以会非常容易胖起来。而且总是把心事藏在心里,造成暴饮暴食,也容易让巨蟹座自暴自弃噢。
第一名:天蝎座
上半年容易犯小人的天蝎座,可能会经常边生闷气,边吃零食来发泄。突如其来的饭局,也会让减肥计划被中段。天蝎座的同学还是乖乖闭关起来吧,这样才不会胖噢。
白羊—小腹50%;
金牛—腰腹80%;
双子—大腿60%;
巨蟹—脂肪肚90%;
狮子—臀部30%;
处女—不详10%;
天秤—胳膊50%;
天蝎—全身90%;
射手—腹部50%;
魔羯—小腿40%;
水瓶—腰腹80%;
双鱼—全身90%。
12星座每个人的能量来源不同,运动部位也不一样。那么你不常利用的那部分,自然成了最容易发胖的地方。明白自己会胖在哪里,就对症下药去合理减肥啦! 白羊座:脸+屁股 肥胖特点:脸容易大,屁股容易有松垮的肉 白羊座减肥妙法——找个人来减肥比赛 白羊座的你竞争意识非常强,很不愿意输给别人所以你可以先找出一个假想敌人或是一个竞争的对象,在心中告诉自己:“我才不要输给他!我一定要比他更瘦!”然后再开始进行你的减肥计画。这种激将法用在白羊座身上是非常有用的!
这次我们要从四大类星座来分析了。以下四大类有任何一类星座上榜,那你就是容易胖的女生,要注意哦! 上升星座--外形有关 太阳星座--个性有关 月亮星座--生活习惯有关火星星座--嗜好有关 请参考上升,月亮,火星,太阳 第五名 天平座体质容易虚胖,不喜欢流汗运动,腰部松弛,婚后产后易变欧巴桑『分析』: 天平是很容易虚胖的人,不是很结实的那种胖。原因在于:⑴ 她喜欢吃甜点;⑵ 她不喜欢运动,不喜欢流汗,可能也不喜欢大自然,即便要运动,她也倾向于室内运动。 天平座的人属于腰部很容易有松弛感的人。要特别注意婚后或产后,不注意的话,会从此变成欧巴桑。少女时期非常优雅,可是婚后产后就这样让自己松弛下来。这个是你们要记住的大忌。不要因为婚姻生活太美满,太幸福,就把自己弄成欧巴桑了。
困难点:太松弛了。 第四名:天蝎座轮回在减肥与复胖的噩梦之中,意志不够坚强,热爱彻底享受美食
『分析』: 天蝎座简直就是轮回在减肥与复胖的噩梦里。天蝎坏在意志不够坚强,喜欢享受,喜好美食,在享受的时候不喜欢人家打断她,她要彻底的享受,而且要享受一整套的。他们明知道自己会胖,还会告诉自己‘没关系,我就这么一顿’。可是对天蝎来说,要享受就要享受全套,比如吃完饭后,有的人就会去运动,但天蝎不会,吃完以后,既然这么开心,那不如就高兴到底吧。躺在沙发上,这样才舒服嘛,既然已经躺了,干脆再喝点饮料啤酒,顺便吃个零食、甜点嘛,让今天有个完美的ending,接下来就是睡觉。
天蝎不能放假,一放假就享受,一享受就完蛋,比如Selina,她是S.H.E里容易胖的那个。
他们很喜欢激烈的减肥方法,很快速让自己瘦下来。所以天蝎减肥很恐怖的,他可以不吃不喝,或者用很激烈的方式对待自己,又瞒有毅力,因为他太放纵了,要惩罚自己。 困难点:太失控了。 第三名 金牛座胖的很结实的享受主义者,拥有做菜天分,为了享受人生,甚至宁愿放弃爱情
『分析』: 金牛座的人是享受主义者,尤其很喜欢creamy的食物,要很浓郁的味道。他们本身也很有做菜的天分。 金牛座如果胖都是很实在的胖,绝对不是虚胖,都很结实。他们很喜欢加工的食物,比如说光一个面包是不够,他会在里面涂、抹、夹、烤,最后在淋上糖浆之类的,总而言之,他们的美食很吸引人,可是最后也让自己的身材变形。
所以一个没有节制的金牛座,他通常胖到后来,他就告诉自己,我就享受人生了,不要想那么多。搞不好连爱情都放弃了。 困难点:太结实了。 第二名 魔羯座体质内分泌失调,情绪化的完美主义者,喜欢用吃来发泄情绪,胖像是产后肥胖
『分析』: 有一些魔羯很爱漂亮,会把自己保养的很好。可是还有一些魔羯是属于体质内分泌失调的那一种,
比如,他是完美主义者,当他达不到完美,他就让自己堕落,他完全是走情绪化路线。这些魔羯就为肥胖所困扰。其实他们长的还是瞒漂亮的,可是因为体质的问题,或者长期生活不幸福、不顺利,所以就用吃来发泄,以至于到后来就瘦不下来了,而且通常魔羯座的胖很像产后胖一样,就会非常难减。
建议魔羯座,如果要减肥的话,一定要用按摩。对于魔羯来说,很实际的在身体上运用是很有用的,所以按摩拍打或者整脊都会对你比较有用,光是控制食欲可能还不够。 困难点:情绪太难控制。 第一名 巨蟹座御宅族的本质让冰箱永远摆满事物,饮食观念不够健康,容易胖到最高点
『分析』: 巨蟹本质很宅,而且他们喜欢闷着头做很多事情。他也很喜欢吃,可是巨蟹更喜欢做给家人做,他很喜欢那种富饶丰足的感觉,所以他们冰箱永远不会空的。
巨蟹的饮食观念不够健康,而且通常他们会很喜欢吃家乡菜,有妈妈的味道那种,或者是鲁肉饭、猪油拌饭。可能让他到大餐厅他没有感觉,但是逛夜市从头吃到尾。 困难点:太喜欢吃小吃了。