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大家好，今天本篇文章就来给大家分享女性怎么面对无性婚姻，以及女性怎么面对无性婚姻者对应的知识和见解，内容偏长，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
; 很多男人都能把爱和性分开，但是女人不能。所以在一段婚姻中长期没有性生活的女人就会变得十分的暴躁易怒，更加的情绪化，面对长期没有性生活的状态，女人应该怎么办呢。
女人长期无性婚姻怎么办
处于无性婚姻时期中的女人可以加强沟通和交流，也可以增加生活中的奇趣，如果实在挽回不了解决不了，那就当断则断选择离婚。长期没有性生活的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，婚姻就会产生各种问题，很多女人都无法承受无性婚姻带来的压力和伤害，最终选择离婚，但是无论是离婚还是将就，都必须是相对的，不能是一时糊涂做出来的未经思考的决定，这样只会让你在日后生活中后悔你所需要做的决定，就需要你用一个冷静的理智的头脑去思考问题出在的原因，然后去解决它。在解决不了的情况下，最后选择离婚。这样做出来的决定才会是深思熟虑下，以后不会后悔的决定，要知道你所做的决定必须要对你自己和对对方负责任，如果你担当不起这个责任，那就别犯糊涂去对待无性婚姻。
加强沟通和交流
在面对无性婚姻中第一个需要解决的问题就是找出没有性生活的根源，而交流和沟通是一个最直接也最方便的方法，它能够架起两个人心灵的桥梁，通过沟通的方法，两个人能够知道对方的观点和看法，也就会明白两个人为什么没有性行为，通过交流也会明白对方的需求，在这种需求的基础上，就会采取一些措施进行解决和改变，慢慢的问题得到了解决两个人就回到了最初的新鲜感，无性婚姻也就因此被打破。
增加生活的情绪
要知道性欲并不是说有就有，他还需要一些辅助剂，所以在日常生活中，不管是男人和女人都应该要多为夫妻生活添加一些小浪漫，小浪漫和小惊喜也要时刻为对方准备着一些小情趣，让婚姻和爱情更加的甜蜜，比如像两个人可以经常出去旅游，在暧昧的烛光晚餐的环境下可以通过红酒来让氛围更加的暧昧，通过这种方法，两个人就会不约而同的对对方产生了欲望，在酒精的作用下就会发生性行为，无性婚姻也就至此结束了，慢慢的性生活也就有了，婚姻生活也就越来越幸福了。
选择离婚
选择离婚是在你经过一番努力却仍未解决的条件下才做的决定，不是一上来就冲动的觉得分开让对方都好，因为人这一辈子遇到一个想要一起过日子的不容易，我们需要且行且珍惜，所以对待昔日的爱人要抱着一颗包容的姿态去体谅和关心，如果你们之间的爱情发生了变质，互相都忍耐不了那么选择离婚才是需要做的，因为离婚是让你们两个人都变得更加幸福的一个方法，毕竟爱一个人就要给对方幸福，这句话不是空口来的。
很多男人都能把爱和性分开，但是女人不能。所以在一段婚姻中长期没有性生活的女人就会变得十分的暴躁易怒，更加的情绪化，面对长期没有性生活的状态，女人应该怎么办呢。
女人长期无性婚姻怎么办
处于无性婚姻时期中的女人可以加强沟通和交流，也可以增加生活中的奇趣，如果实在挽回不了解决不了，那就当断则断选择离婚。长期没有性生活的夫妻，他们之间的感情也会受到影响，婚姻就会产生各种问题，很多女人都无法承受无性婚姻带来的压力和伤害，最终选择离婚，但是无论是离婚还是将就，都必须是相对的，不能是一时糊涂做出来的未经思考的决定，这样只会让你在日后生活中后悔你所需要做的决定，就需要你用一个冷静的理智的头脑去思考问题出在的原因，然后去解决它。在解决不了的情况下，最后选择离婚。这样做出来的决定才会是深思熟虑下，以后不会后悔的决定，要知道你所做的决定必须要对你自己和对对方负责任，如果你担当不起这个责任，那就别犯糊涂去对待无性婚姻。
加强沟通和交流
在面对无性婚姻中第一个需要解决的问题就是找出没有性生活的根源，而交流和沟通是一个最直接也最方便的方法，它能够架起两个人心灵的桥梁，通过沟通的方法，两个人能够知道对方的观点和看法，也就会明白两个人为什么没有性行为，通过交流也会明白对方的需求，在这种需求的基础上，就会采取一些措施进行解决和改变，慢慢的问题得到了解决两个人就回到了最初的新鲜感，无性婚姻也就因此被打破。
增加生活的情绪
要知道性欲并不是说有就有，他还需要一些辅助剂，所以在日常生活中，不管是男人和女人都应该要多为夫妻生活添加一些小浪漫，小浪漫和小惊喜也要时刻为对方准备着一些小情趣，让婚姻和爱情更加的甜蜜，比如像两个人可以经常出去旅游，在暧昧的烛光晚餐的环境下可以通过红酒来让氛围更加的暧昧，通过这种方法，两个人就会不约而同的对对方产生了欲望，在酒精的作用下就会发生性行为，无性婚姻也就至此结束了，慢慢的性生活也就有了，婚姻生活也就越来越幸福了。
选择离婚
选择离婚是在你经过一番努力却仍未解决的条件下才做的决定，不是一上来就冲动的觉得分开让对方都好，因为人这一辈子遇到一个想要一起过日子的不容易，我们需要且行且珍惜，所以对待昔日的爱人要抱着一颗包容的姿态去体谅和关心，如果你们之间的爱情发生了变质，互相都忍耐不了那么选择离婚才是需要做的，因为离婚是让你们两个人都变得更加幸福的一个方法，毕竟爱一个人就要给对方幸福，这句话不是空口来的。
-01-
前阶段看到一组数据，让我惊讶万分。据统计，现阶段超过20%的已婚女性正在经历着无性婚姻。换句话说，每5个已婚妇女中就有一个经历着无性婚姻。
一提起中年人的婚姻，很多人第一印象都会是平淡，甚至是乏味。其实这种感觉并没有错，绝大多数中年人的婚姻都是平淡无味的，有的甚至矛盾重重，但是给人总体的感觉就是平淡。
日子一天天过，夫妻之间的沟通交流越来越少，久而久之两个原本最亲密的人却变成了最熟悉的陌生人。
而性，这个令人难以启齿的事物似乎也消失在中年夫妻的婚姻中。多少中年夫妻已经经受了很久的无性婚姻了。当肉体不再亲密，精神上的疏远也是早晚的事情。
总会有人提到“中年危机”这个词语，但是绝大多数人觉得中年危机就是生活、工作上的危机，要么也就是物质上的危机。很少有人会注意到性生活的危机。
而对于中年夫妻而言，性生活的危机更甚。很多夫妻有爱无性，更甚者无爱也无性。每一个经受着无性婚姻的女性，其实身心都在受煎熬。
-02-
无性婚姻对于男人和女人而言，谁所受的痛苦更大一些？
其实这个问题的答案显而易见，当然是女人所受的痛苦更大。每一个经受无性婚姻的女人，心里都会这样想过：为什么丈夫不碰我了？他是不是外面有别的女人了？是不是对我不感兴趣了？
在这种心理焦虑下，很多女人都会变得多疑暴躁。再加上男人不耐烦的情绪，夫妻之间的感情很容易出现问题。
而绝大多数男人给女人的答案都是一致的：工作压力大、养育孩子和照顾老人耗费了过多心力……
总结起来四个字：精力不足。
的确，人到中年生活工作的压力增大，而男人作为家里的顶梁柱，尤其是面对事业上的压力，很多男人都会把生活的重心放在事业上，这就导致了白天在工作岗位上“鞠躬尽瘁”，晚上回家恨不得倒头就睡。而性生活，在他们心中，越来越成为了一种压力。
双方似乎都有难言之隐，似乎都有充足的理由，但这种理由能够改变婚姻现状吗？不能！所以即使有理由也并不代表你就是对的。毕竟在婚姻中，你的行为不仅要对自己负责，还要对另一半负责。
-03-
经历过的人都知道，婚姻的本质就是每个阶段都会存在必须共同去解决各种问题，包括性生活。如果光凭着两个人的一些理由去经营婚姻，那么婚姻的存在就是错误的。
如果不想办法解决问题的话，婚姻久而久之就会矛盾重重，最终也只能以离婚结束。
可能有人会觉得我的话危言耸听，觉得不就是无性婚姻吗？很多夫妻经历了很多年无性婚姻了，但始终都没离婚。
无性婚姻到底会不会导致离婚？这个问题其实并不是我们今天想要讨论的。但我可以肯定告诉大家，会导致离婚，但并不绝对。但是无性婚姻会导致女性痛苦，夫妻之间感情越来越淡，这是百分之百肯定的。
而无性婚姻时间长了，引发婚内出轨的现象比比皆是，这也是造成的恶果之一。
中年夫妻的现状似乎不容乐观，分房睡，无话可说，无性婚姻，夫妻感情乏味等等。这些似乎都在中年夫妻的身上经历着，如何改变这种现状，成为了很多中年夫妻想要迫切知道的答案。
-04-
其实从以上种种经历来看，中年夫妻身上最大的问题就是没有了激情，没有了新鲜感。长时间的婚姻生活让夫妻俩太过于熟悉对方，导致了对对方没有了期待感。
想想我们刚谈恋爱那会，为什么每天都恨不得黏在一起？因为我们对对方有期待感。如果中年夫妻找回这种期待感，我相信他们之间的感情一定会重归于好。
而想要找到期待感，首先要做的就是要对对方“有所保留”，让对方对自己有新鲜感。一旦新鲜感出现了，两个人之间自然会亲密许多。
接下来要做的就是夫妻一定要进行积极有效的沟通。很多夫妻的问题就是觉得彼此太熟悉了就不想说那么多话，久而久之夫妻之间话越来越少，彼此都不了解对方的想法，才会觉得越来越疏远，感情也越来越淡。
只有积极有效的沟通，找到无性婚姻的真正原因，这样才能对症下药，做到事半功倍。
也只有性生活和谐了，夫妻的婚姻生活才会和谐，夫妻之间的感情才会越来越好。
女人应该主动与自己的丈夫沟通、肯定你们的婚姻出了问题了、不知道你的丈夫是工作忙、还是生理出现问题.女人应该各方面关心、体贴、再找找自己身上的不够之处、希望你们能过上幸福美满的生活。
面对无性婚姻，我认为女性应该和老公一起探讨这个问题，然后两个人一起解决。
面对无性婚姻，不要太过悲观消极，还是要积极面对，学会正确处理。具体的处理方法可以有以下几点：
1、修补
改变夫妻间的无性状态。坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站。
2、解体
解放自己也解放对方。人的一生很短，可以享受性爱的时光更短，对于女人来说尤其短，不必让一场没有生命的婚姻拖住自己。
不管是男人还是女人，不管在婚姻里还是在婚姻外，能够为自己而活才符合生命的本真，不应该因为道德影响、文化影响、社会影响等左右婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利。
长期无性婚姻的后果：
1、引发各种身心疾病
事实上，被无性婚姻折磨的人除了饱受焦虑、抑郁等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。
2、严重影响夫妻感情
性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足容易使夫妻关系更加紧张。
3、影响婆媳关系
因为无性婚姻“内心委屈”，把负面情绪迁怒和转嫁给婆婆，最终很可能跟婆婆形同水火，让婆婆成为离婚的推手和想要复婚时无法逾越的阻碍。
怎么样保持无性的婚姻
1、不分被而睡
既然夫妻“无性”，是否在一个被窝睡觉有什么区别?假如一人“有性”而另一人“无性”，坚持一个被窝休息不是过于残忍吗?只是想要将这样的婚姻维持下去，“有性”的那一方必须做出牺牲。如果你们分被而眠，会增加对方的愧疚感，更会导致你们的感情越发疏远。选择同被而眠，轻声细语聊聊天，也是彼此增进感情的一种很好的方式。
2、日常多些亲昵行为
有些问题是很难有一个确定的答案的，比如婚姻有爱无性这件事来说，依然是智者见智。我就此问题询问过六对不同年龄段的婚姻男女，有四对夫妻坦言即使无性，彼此之间只要多些亲昵行为也会非常幸福的。在日常生活中，多和对方有些一些亲昵行为，摸摸头发，牵牵手，会为你们的感情加分的。
3、手牵手一起走
据说有调查显示，相比那些走路各走各的、或者走路时相距一段距离的夫妻，走路时相互牵手或者挽着手臂的夫妻幸福指数会增加很多倍。在平日中，夫妻两个人相约逛逛街或者散散步，一定要记住手牵手或者相互挽着胳膊，这样不但能拉近你们之间的距离，更会让你们有一种相约白头的浪漫感呢。
4、有着相同的爱好
这一点是我个人强烈建议夫妻们要培养的。夫妻之间有一种共同的爱好，以来彼此有话题聊，二来夫妻之间不会有很大的距离感亦或是差距感。相对于有爱无性的夫妻们来讲，身体上的交流几乎等于零，那么就要在日常生活中多下些功夫。培养一种彼此相同的爱好，像朋友那般的交流甚至争论，是非常有甜蜜感的。
5、像孩子般秀恩爱
幸福甜蜜的夫妻从来不忌讳秀恩爱，更不会在意是否是在公众场合炫耀自己的幸福，因为他们从不会在意外在的眼光，在会在意彼此的情绪。不管是在网络里还是在现实中，夫妻多些秀恩爱的行为，发朋友圈，相互赠送礼物然后秀一下，或者在人群中拥抱一下，记住了这不是作秀，而是用行为告诉对方，我的眼里只有你。
6、多给对方一些心疼
如果夫妻之间彼此是有爱的，其余一切都可以靠后，比如金钱，比如夫妻生活。这么讲吧，一对夫妻有正常的夫妻生活，却在日常中彼此少了关心和疼爱、理解包容，那么这一对夫妻能幸福吗?所以请记得，没有任何一段婚姻是完美的，无性婚姻那么就多些心疼与关爱，照样相守白头一世安稳。
7、“满足”对方的需求
女人面对无性婚姻该怎么办
1、无性婚姻是因何而起
既然无性婚姻，那么总有点什么原因吧?结婚就是如此且从不亲密接触，或是从何时起这样?好好思索一下你们的相识相恋包括求婚蜜月期是否都正常进行?是否他除了你之外会看其他女孩是否会正眼对待你的问话是否会正视直视于你?你说过什么伤害他的话?相信作为女性你会发现一些什么，如果只是单纯的不碰你而之前都正常的就要想想是不是他心理遇到了什么困境;
2、审视自己是否有所变化
一个女孩变化成一个女人乃至变成一个孕妈宝妈身体上都是有所变化的，这种变化可能你自己发现不到，但作为一个男人他是能够感受到的。比如你身体松弛了没弹性了，比如你更易怒了，比如你的眼神你的心都在小宝宝身上了，比如你一点女人味都没有浑身都是奶味，比如你的下体毫无紧实感让他没有了感觉，比如因为你的孕期不能有性导致他对此无感觉而变成了依赖自慰。这些有心理因素，也有你的自身变化所导致的，一个不敏感的女人是很难注意到这些小变化的;
3、他是否染指他人
4、无性没什么不好
其实这无性也没什么不好的，尤其有了孩子以后，精力难免不够用，无性倒是一个好事情呢!你看看那些古代的皇帝，无性的长寿的有多少?无性是长寿秘方，只是很多人并不知道而已，你看看那些佛道儒家的真正修炼之人都是要无性的，不仅不要有淫秽之心连夫妻生活也不可有，其实没什么不好;
5、把它当作历劫淡然看待
不要在乎旁人的眼光，也不必在乎是不是无性，婚姻在他人在心在就可以了，也许这是一次对你来说的历劫考验，渡过就好了，越在意也许带来的反作用力越大，倒不如你们现在的关系好。当然，对于已婚女人想淡然看待还是有难度的，尤其是三四十岁的你们如狼如虎的年纪，自己想而老公又不想，这要怎么办才好呢?其实，在你所想的时候去试着看转移注意力，试着坐起来散盘打坐把注意力放在呼吸上，慢慢的调整自己比你刻意的忍耐会好很多;
6、试着与他沟通
他是否回家连饭都不吃就窝在书房到很晚才睡觉而且倒头就睡?是否在你跟他讲话时总说很累很困不愿意交流?不妨抽空去和他沟通，哪怕用短讯扣扣也可以，写信也罢，亦或是打扮一番去他的单位找他，最差一次只说一句话不等他反驳回复就转身离去，其实想沟通不必那么费劲心思也不必一定是两个人一同说话才叫交流沟通，你说他听转变成他说你听即可，除非他是自闭症或者你们一结婚就不住一起没有夫妻生活;
7、不离婚也许是最好的解决办法
遇到无性婚姻的女性不是少数，在网络上有看到很多而且都建议的是尽快离婚，但是这种情况下也许不离婚才是最好的解决办法。一来没有证据你们夫妻感情真的破灭，二来提出离婚对他来说实属当头一棒，你都不了解情况就提出离婚那么他本身心理就有问题你这样做本身让他更难受相当于落井下石吗?再者，你提出他会同意吗?你觉得你提出了离婚你就一定可以再婚找到一个爱你的可以让你有性吗?这未必吧?也许遇到无性婚姻遇到他就是你本该有的命，离婚是最不可行的办法，倒不如去修行学下佛法来度化你们之间的关系。
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