一般来说,古人这样划分时间:童年是12岁以下,12岁以上称为少年总角时代.20岁弱冠,就是青年了,也有人认为18以后为青年.30而立,就进入了中年,40不惑,称为壮年.50而之天命,当然算老年了.还有60花甲,70古稀. 80,90 岁 耄耋之年 100岁 颐之年。
根据发展心理学划分: 乳儿期0-1岁 婴儿期1-2岁 幼儿期2-3岁 学龄前期3—6、7岁 学龄初期6、7—11、12岁 少年期11、12—14、15岁 青年期14、15—30岁 中年期30—50岁 老年50岁以后。
一般来说,古人这样划分时间:童年是12岁以下,12岁以上称为少年总角时代.20岁弱冠,就是青年了,也有人认为18以后为青年.30而立,就进入了中年,40不惑,称为壮年.50而之天命,当然算老年了.还有60花甲,70古稀. 80,90 岁 耄耋之年
100岁 颐之年。
根据发展心理学划分:
乳儿期0-1岁
婴儿期1-2岁
幼儿期2-3岁
学龄前期3—6、7岁
学龄初期6、7—11、12岁
少年期11、12—14、15岁
青年期14、15—30岁
中年期30—50岁
老年50岁以后
联合国曾在一份文件中把14岁至25岁的人称为 “青年人口”。
而世界卫生组织的年龄划分是:44岁以下的人被列为青年;45~59岁的人被列为中年;60~74岁的人为较老年(渐近老年);75~89岁的人为老年;90岁以上为长寿者。 按照商务印书馆出版的现代汉语词典解释,青年是指十五六岁到30岁左右的人生阶段。
这应该算是一个比较权威的说法。但是,这个解释无法得到压倒性的支持,在某知名门户网站,开设了“您认为青年上限多少岁合适”的互动。
记者统计了一下,在参与其中的5万多名网友中,支持28岁的占18%,支持30岁的占28%,支持35岁的占29%,支持40岁的占25%。
中年,是年龄段,介于"青年"和"老年"之间的年龄,没有明确的年龄划分,一般是指45至59岁的年龄。
扩展资料: 人在20~25岁时,生理功能达到一生中的全盛时期。经过短暂的稳定,大约从30岁始,人体各器官系统功能开始缓缓衰减,每年约递减1%。
因之,随年龄增长,患病率也逐渐高于青年,以高血压为例,患病机会是青年人的8倍。 心血管系统,从30岁起,每10年心输血量下降6~8%,同期血压却上升5~6%。
血管壁弹性因动脉逐渐硬化而降低,血管运动功能和血压调节能力减弱。血液胆固醇浓度也随年龄增长而增高,心脏冠状动脉和脑动脉可因而发生粥样硬化。
病变进一步严重时,动脉管腔变窄,引起心脏或脑的供血不足甚至缺血,造成诸如慢性心肌缺氧、心绞痛、心肌梗塞、猝死、脑溢血、脑血栓形成、脑软化等心脑血管病。这些疾病对中年人的健康与生命是最大威胁。
中年人是社会中坚,肩负民族与社会责任,是各部门、各行业的主力,任务重,责任大,对事业成就的期望高,劳心劳力,尽职尽责,长期持续承受高强度的精神紧张压力。这种状况严重地威胁着中年人的心身健康,特别是中年知识分子的情况更为严重。
中年人不但工作繁重,而且还有家庭重担。事业成败、职务升降、人事变动、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶,无不在心理上掀起波澜,需要他们去适应,去应付。
人到中年,大多数人会渐渐肥胖起来,其原因多种多样,如:缺乏劳动,代谢不畅,大吃大喝,营养过剩,形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型:腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。
腰身粗壮的人 一日三餐的饮食应当妥善安排,少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品,即使要吃,也应中餐吃,若晚餐吃则容易增肥。晚餐应当以蔬菜、水果为主,八分饱即止。
晚餐后别急于睡觉,晚餐与睡觉之间至少要间隔3小时。记住:千万别因嘴馋而吃夜宵。
大腹便便的人 由于平时营养摄入太多,热量消耗过少,“进出口”没有平衡,致使过多的营养物质堆积在腹部才使它“异军突起”。 要让“大腹”变得“苗条”,关键是改变平日的饮食结构,总体上把握“少荤多素,尽量少吃”的原则。
最好每周停食一餐。停食时为了不使肠胃受“委屈”,可少量吃点水果。
小腹松弛的人 其主要原因是饮水过多。过多的水分会增加肾脏和膀胱的负担,以致使小腹松弛。
为了对症下药,应当严格控制每天的饮水量。喝水时每次少量,切忌“痛饮”。
参考资料:百度百科---中年人。