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首先告诉你没事的不必紧张。春天万物复苏身上的毛病也如此(到老来你们也会感受到的),人表皮的愈合很快但是深层的皮肤细胞生长愈合修复是很长的时间(半年或还长吧)你想想手上的小伤还要3-5月(一层皮啊,没肉),况且你的脚底肉多厚又撑着你的体重(深层的肉不好修复的)当时医生肯定建议你休息好不要蹦跳保暖对吧,被扎得部位硬硬的说明那块肉还没修复好,在脚底的却挺难为人的,没办法尽量穿舒适底的鞋(减少局部的承重及摩擦)
试试:穿旅游鞋对应有伤部位的鞋垫镂空,让伤的部位不承重,效果不好(不方便)浪费一副垫子,也无妨的好吧!