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1.如果将鳗鱼以串烤的方式食用时，会有胆固醇含量过多的顾虑，因此可先蒸过，去除脂肪之后再食用；由于鳗鱼的油脂较多，因此可先经过煎烤之后，与生蔬菜一并做成沙拉，食用起来不但爽口，且可摄取到鳗鱼本身所不含的维生素c，所使用的蔬菜包括维生素含量丰富的莴笋、萝卜及刚出土的萝卜芽等，加入少许的辛味及苦味来搭配颇为良好，如果再加上切碎的蘑菇，即可补充纤维。
2.鳗鲡的肝脏称为鳗肝，每100克鳗肝中含有维生素a1500~3000国际单位，是夜盲人的优良食物。
3.一般人均认为食用鳗鱼即可增强体力；因此人们便认为鳗鱼是夏季的食物，其实普通都是在冬天才可品尝到鳗鱼的滋味；因为鳗鱼在冬天时，脂肪含量较少，也较便于食用，并可补充冬天所缺乏的维生素a，因此是冬天最好的食品。
4.鳝鱼虽好，也不宜食之过量，否则不仅不易消化，而且还可能引发旧症。
算命，是一种利用个人切身资讯，例如脸与手的纹路，出生八字、姓名笔划等配合术数来预测或判断命运吉凶福祸并且寻求指点迷津的行为，亦称指迷算命。
一般都是想要知道命运并且想要趋吉避凶的人拿着出生时间到算命师那里进行算命，如果命好，则算命师言吉并恭贺之，会多收一些费用，如果命不好，则算命师将给出不好的原因，并晓以厉害，也会给对方提出一些修改建议，有一些品德不好的算命师会对这些修改建议再次收费，以赚钱为目的，值得警惕。认知不足由于这门学问非现代科学范畴，且比较深奥、神秘，人们对此门学问缺乏正确了解，这便使江湖术士有了宽泛的招摇撞骗空间。
再之由于预测术缺乏完善而严谨的科学理论，业界研习者水平参差不齐，半桶水者居多。有需求就有市场，社会上有不少打着“易学预测”的幌子，冠上响亮的名号，名号已不是古时的“半仙”了，而是与时俱进叫做“大师”。
这些“大师”当中不乏一些游手好闲的小文化人或粗通一些易理知识的人，号称懂八卦、会看手相面相、能解灾避祸，招摇撞骗，凭三寸不乱之舌忽悠赚钱为生。学问不足但为了谋生惟夸夸其谈、故弄玄虚，搬弄些模棱两可的话语，扯上些迷信的东西，以此自圆其说；还有甚者以帮人化解为由刻意夸大一些因素（比如名字之类）对人命运的影响力，籍此牟利。
对这门学问要用科学的视角去看待，盲目迷信或全盘否定都不是科学的态度。骗术泛滥现社会上打着所谓“大师”幌子行骗的很常见，骗术五花八门、花样甚多，而比较常见的有如下这些。
要注意的是，这些骗术里的很多说法在命理里其实都有它的或大或小的意义，不能说全都有错，只是算命师食古不化，囫囵吞枣，无法用其所认知的学问解释而已。所以，并非算命师爱骗人，而是他们自己也不懂。
悲剧在于，通常缺少自信的人，比较会寻求算命的参考，结果却是碰到了骗子。所以，每个人都该建立自己的自信，算命只是一种参考工具，不可能无所不能，盲目的相信正是迷信的根源，只有建立正确算命观。
【骗术一】：你的名字不好，必须改名。这是最常见的骗术，为什么江湖术士常用这伎俩呢？无非是改名字这一项大有市场，而且省心省事、收入可观，改个名不费吹灰之力，这是一门很好经营的生意。
凡是把一切过错都推给命运，并且说他能替你改运的人，都是忽悠。而命不好就推说是名字害的，那更是等而下之，名字虽对人的命运有微乎影响，但名字的影响不是主要因素，不至于命不好就是名字害的。
【骗术二】：你今年犯小人。说法例如： —你今年犯小人。
—你今年犯太岁。 —你今年犯桃花。
—你今年有财无库。 这些说法在传统命术里有他的解释逻辑，但是现在算命师都只拿来恐吓大家而已。
已经失去了帮人修身养性，安身立命的正面意义，毫无可信赖的价值。试问谁不犯小人？谁又不犯桃花？【骗术三】：摇纸团，这个更不靠谱，更没技术含量，这种骗术多见泛滥于网络。
方式一般是要你在纸上写上1~12个数字做成12个纸团，告知性别、年龄即可，不要八字（其实不懂得算八字），然后摇出一个告诉他是几就好；并且申明每天算要随缘，如果多的话未必各个都给算（还装作生意很好忙不过来似的）。【骗术四】：你命中缺某五行。
说法例如：—你命中缺水（缺火，缺金，缺木，缺土）。这些说法是属于广泛空洞很难求证的话头，但只要你现在发生了，就认为他是对的而上当，属于对号入座的骗术。
【骗术五】：你今年很不顺。 说法例如： —你今年很不顺。
—你的印堂发黑，必有凶险。 —你今年犯煞，必有意外。
—你的名字表示姻缘有问题。 —你的命盘表示事业有问题。
—你的八字表示钱财有问题。 废话！没问题谁会来算命？可是很多人一听到这句话，仍然会宁可信其有而上当。
【骗术六】：假借通灵法力。 说法例如：我能通灵，观察到你不知道的事。
（未来的事，过去的事），通灵人常要透过别人介绍才易有效。而最常用的说法为：只和有缘人通灵，和你无缘，所以不准。
所讲的话则多是未来尚未发生的事，让你半信半疑而上当。
算命要注意的问题
一，找有真才实学预测准确率高的人算
算命的根本目的在于了解自己的命运，以趋吉避凶，防患于未然，提高生命质量。好的算命师能为人指点迷津，教人逢凶化吉之法，帮人知命改命，从而引导人少走弯路错路，踏上相对平坦成功的健康幸福之途，让生命之花开放得更加鲜艳美丽；而差的算命者不仅骗人钱财，而且可能害人一生，使人在错误的道路上越走越远。所以我们一定要慧眼识珠，找真正的高人（不一定是名人）来测算。
二，要心诚所谓心诚，就是要认真，诚心诚意地对待。算命不是儿戏，而是一件神圣的事，来不得半点虚假与怠慢，更不能亵渎不敬，《易经》中的“初筮告，再三渎，渎则不告”讲的就是这个道理.可现今许多人视算命如草芥，以怀疑的心理和玩玩的态度甚至以刁难为目的去算命，这怎么成呢？古人讲：“心诚则灵.”，这不是没有道理的，比如你去批八字又不给人提供准确的八字，你去摇卦测事又不好好摇卦，你没事却勉强去算，那怎么能测得准呢？！三百六十行，行行都有自己的规矩，我们应循规蹈矩，以真诚，庄重，谦恭，认真的态度来对待算命，只有如此，才能遂人心愿，达到算命的真正目的.
三，要行动起来
“不知命，无以为君子”，算命的根本目的在于知命改命，以提高自己的生命质量.这就要求人们必须永远牢记算命师（真正能为人指点迷津的算命师）的忠告，时时处处遵从算命师的意见，事事按照算命师的教导去做，将算命师的指点和建议作为自己行动的指南，真正从思想上行动上行动起来，与算命师积极配合，从而改变自己的命运，让生命之树绽放出美丽的鲜花.可是很多人不是这样，他们将算命师的建议视若粪土，对算命师的忠告置若罔闻，把算命师的教导尽抛脑外，这样的算命怎能达到指导人生，改变命运的目的呢？这样的算命倒不如不算！
四，关于卦资问题
算命该花多少钱？这个问题实在不好回答。以目前国内的市场行情看，从几元到几万元不等，一般说来抽签最便宜，只需几元钱，调风水最贵，少则几千多则几万。具体来说，算命（批八字）较贵，摆摊的要价几十到几百元，辽宁的曲炜要价两万；看相的适中，几十至上千元而已；八卦（梅易，六爻等），奇门等也是适中；起名较低，五十到几百元。从价格看，走街串巷，摆摊算命的最便宜，花费几元到几十元就够了；开馆的较贵，恐怕得几十到几百元；名人办的公司最贵，没有几百几千元不行。以上仅是算命的价格，如果要解灾改运，那花费的就更多了。算命究竟应该花多少钱呢？我的意见是那要看你算命的目的是什么？倘若只是为了玩玩，消遣娱乐，那么最好到地摊上算；如果是为了知命改命，趋吉避凶，那就不能怕花钱，必须找好人来算！
我的老师为人算命改命收费一万元，可是找他算的人仍络绎不绝就说明了这个问题。
总之，算命是一项复杂的脑力劳动，涉及到许多问题，而且有很多问题不是常人所能理解的，衷心希望大家能正确对待算命！
1、首先确认有香、花或者水这样的供品，在求签之前供上；
2、内心平静，内心默念你需要问的事情；
3、从大殿旁取签，跪地求签；
4、掷筊（jiǎo）3次，每次都需要一正一反为有效。如果掷筊不成，还需要继续求新签。
黄大仙庙求签是免费的，只需到大殿左侧的小屋子直接借取。95%以上的求签者均跪地，少数观光客也有站在殿前求签的，不过据说站着求签的人，很难掷得有效的筊，当然也求不出一根签来。当然这是一种说法，无从考证，各位网友如果有机会去，可以当场试验一下。
黄大仙求签是否真的灵验呢？
为此，专门询问过多位工作人员和在场的香港土著居民，得到的答复是：准。这些朋友的曾经问的问题，可以说涉及到了生活的方方面面：婚嫁、问事、出行、健康、钱财、生育……而结果和签文上的如出一辙。
其他特别注意事项
1、小心防窃：黄大仙庙地处香港的郊区，各色人都会有，大家一定要小心提防；
2、多问多听：除了提示大家，关于解签和香火钱一定要多问，到了任何一桩庙宇，各位朋友也请务必找相关工作人员咨询祭拜的信息；
3、算命街的禁忌：签文和一些关于命理分析的问题，一定不能写在白纸上，在师傅解答之后要封存在红色的纸包里，香港人称之为讨个好彩头
占卜时心中不可以有预设答案，否则得出来的结果并不会客观，因为灵摆占卜是属於潜意识的一种延伸，心中存在强烈的主观意识或预设答案，灵摆占卜的结果反而容易呈现心中的预设想法。
占卜的结果，基本上都是以问卜者问问题的当下情况，最有可能的结果，并不是所谓的预言或未卜先知。
虽然有些可以通灵的人士，或许会使用灵摆这样类似的工具来进行通灵，但使用灵摆并不等於通灵，一个观念不正确，会导致诸多无法收拾的状况。
灵摆最早的功用是「探测」，而不是与「灵界对话」。
1.一些患者可能对局部使用的氨基糖苷类药物过敏，如果发生过敏则应停药；2.长期使用眼部激素可导致青光眼、损害视神经、视力下降、视野缺损、后囊下形成白内障。使用过程中应该常规的监测眼压，甚至是眼压测量困难的儿童和不合作的患者也不例外。长期使用激素可以抑制宿主的免疫反应，可能增加继发严重的眼部感染机会。在一些导致角膜、巩膜变薄的病变中使用激素可能导致眼球穿孔的发生。在眼部急性化脓性病变时，激素可掩盖感染并加重已经存在的感染；3.长期使用激素后应该考虑到有角膜真菌感染的可能性。和其它抗生素一样，长期使用可能导致非敏感微生物的过度生长，包括真菌。一旦二重感染发生，就必须开始适当的治疗。当需要多种治疗或当临床判断提示有二重感染时，患者就应该进行荧光素角膜染色和裂隙灯生物显微镜的检查；4.尚未进行有关本品的致癌性或致突变性的研究和评估。给大鼠皮下注射妥布霉素50mg和100mg/kg/天的研究中，未发现对生殖力有不良影响；5.药物应放置在儿童接触不到的地方。6.与其它氨基糖苷类抗生素可发生交叉过敏。7.为防止在运动员尿液样本中地塞米松的检测浓度超出相关规定，请运动员慎用本品。8.请勿将瓶口接触任何物体的表面，因为这样会污染瓶内药物。使用本品期间不应配戴隐形眼镜。
不要在握手时戴着手套，另一只手不要放在口袋里。全是女士的场合可以戴着薄纱手套与人握手。
握手时不宜过多话，点头哈腰，过分客套，这会让对方不自在。与基督教徒握手时，要避免交叉握手。因为这形状类似十字架，在基督教信徒看来，会视为不吉利。握手时，年轻者对年长者、职务低者对职务高者都应稍稍欠身相握。有时为表示特别尊敬，可用双手迎握。
男士与女士握手时，一般只宜轻轻握女士手指部位。男士握手时应脱帽，切忌戴手套握手。
握手时双目应注视对方，微笑致意或问好，多人同时握手时应顺序进行，切忌交叉握手。
在任何情况拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的，但手上有水或不干净时，应谢绝握手，同时必须解释并致歉。
打麻将这些偏财一般没有注意的风水，只有注意的运气，风水在赌博上起的作用很小，因为人体的磁场是每时每刻都产生变化，也就是你在日历上看到的时辰吉凶的原理一样，相信楼主应该试过一个情况，就是打牌的时候开始会赢很多，但到后面就一直输，也有反过来的，输到快没钱的时候，在几把之内能扭转局面，而且在赢钱的时候，你无论整个人的气场还有心情都是很好的，想什么就要什么，所以在玄学里面，这就统称为日运，在每个时辰个人的运气都不一样，这个是比较难控制的，所以坊间只能用增运或者提高运气的方法去补救，例如就是带水晶、玉石、吉祥物等等，借助土类的磁场变化来使人体产生变化，原理就是一块磁铁靠近一块铁，这块铁最后也会成为磁铁一样，要佩戴好合适自己身体所需的磁场元素，配合时辰和空间环境，以达到最终在不败的基础上赢钱，也有个办法是消除身上的不好的气场，就是七色花洗澡，用不同的花的自然香气来净化身体，就等于水晶消磁一样，让你的人体从新吸收新的能量，这样在短期内能达到正能量的目。
关于改善运气，可以在红绳周家官网一对一的制定一根偏财运类转运红绳吉祥物，如果能订到，相当不错。
希望我的解说能帮助你，谢谢！
首先，与搏击操同样要穿着比较贴身，这样不会因为衣服宽松造成对动作上的影响，脚下要穿双舒适和软底的运动鞋；
第二，要根据音乐的节奏做动作，用音乐作为动作快慢的标准；
第三，运动中关节不要完全伸直，给自己身体有一个缓冲，运动效果会更佳；
第四，要根据自身的情况掌握运动量，不要过于勉强，坚持不了就要及时停止，最后动作要按照要求尽量地做标准，有质量地完成动作才不会受伤，高信东平常在代课时也会这样要求所有会员。