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梦是大脑潜意识里长生的东西,如果你做梦,即使你的状态正在睡眠但你的大脑仍处于活动状态,这是不受你自己控制的.也可以说是白天的生活过度的刺激了你的大脑,所以到了晚上虽然你的身体休息了你的大脑仍然处于兴奋状态,就会做梦 而经常做同一个梦,可以解释成为,你的潜意识一直在介怀着同一件事,即使你白天没有时间去思考,处理这件事情,但是到了晚上你的身体处于休眠状态,你的大脑就会抽出时间来思索或者复原你一直没有去处理的问题 想要让这件事情不在出现那么,就去证实它,看看是什么事情让你这么耿耿于怀,去把它处理掉,里清楚想明白。