1. 看吃奶情况。
奶时孩子用力吸奶,只见吸吮而听不到吞咽乳汁的声音,说明奶水不足;如果宝宝吃完后还含着乳头不放,说明宝宝没有吃饱;吃完后往往睡不到1-2个小时又醒来哭闹。
2.看宝宝吮吸反应。
宝宝有没有吃饱,有个很简单的方法,每次喂完奶后,妈妈可以将手指放到孩子嘴边,如果宝宝就立即做出吸吮动作,四处寻找奶头,说明孩子没吃饱。而宝宝吃饱的时候,自然会将头转开,不再吸吮。
3.看妈咪乳房。
妈咪乳房看上去不饱满,平时奶汁很稀薄,孩子不到喂奶时间就哭,或睡后不久即哭醒,则代表孩子没有吃饱。
4.看宝宝大小便。
宝宝是否吃饱,可以观察宝宝的大小便。每天尿8~9次,大便4~5次,呈金黄色,这是正常的。如果奶量不够,就会尿量不多,大便少。一般婴儿粪便颜色较深,呈绿色,量极少,并含有大量黏液,表示婴儿奶量不够,医学上称为饥饿性粪便,这时应适当增加喂奶次数及奶量。
5.看宝宝的皮肤。
如果宝宝看起来肤色很健康,而且当你轻捏他的皮肤时,皮肤很紧致的反弹,这表示宝宝吃奶量很正常,有吸收到足够的营养。如果孩子的皮肤依然皱巴巴,没有弹性,孩子可能营养不良,平时都吃不饱。
6.看宝宝体重。
每日或间隔几日给孩子称一下体重,如果孩子的体重每星期增加在150克以上,说明宝宝平时是吃饱的,喂养量已能满足其生长需要。若孩子体重增加缓慢或不增加,表现消瘦,皮下脂肪较薄,这些都说明婴儿没有吃饱。
婴儿吃不饱会影响生长发育。
对于孩子来说,奶类是不可少的。奶类的营养成分全面、丰富,建议母乳喂养到2岁。如果6个月后不能继续母乳喂养,每天要喂宝宝350mL液体奶的幼儿配方奶粉。
其次要保证铁和维生素A的摄入。保证铁的充足摄入,才能避免铁缺乏和缺铁性贫血的发生。
扩展资料:
判断婴儿是否吃饱的信号:
1、吃饱后有满足感
有些细心的妈妈可能会留意到,小宝宝吃奶吃到后面时,会露出满足的笑容,或者咿咿呀呀地发声,自得其乐,这就是他吃饱喝足的一个信号。
一般来说,宝宝如果吃饱奶,他会自动把头扭开,在接下来的一段时间里新生小婴儿能睡2~3个小时以上,再大一些月龄的孩子还可持续更长的时间。
如果宝宝吃完奶后仍睡得很不踏实,频繁醒来,并出现觅食的动作,说明上一顿宝宝极可能没有吃饱。
2、吸吮时有吞咽声
母乳充足的情况下,宝宝在吃奶时,家长可以观察到他每吸吮两三次,就会有明显的一次“咕咚”的吞咽声。一般情况下,在这种有连续吞咽的吸吮下,小月龄的宝宝20~30分钟就可以吃饱了,再长大一些时,大概10~15分钟左右也可以吃饱。
如果妈妈留意到宝宝只嘴巴在吸吮,却听不到有吞咽的声音,或者是吞咽的声音间隔得比较长,则说明妈妈的奶量是不足的,宝宝很可能会吃不饱。
参考资料来源:人民网-宝宝吃得饱不饱 四个信号可知道
要多吃催乳食物,红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。
其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。
一晚醒来几次对睡眠也不好,所以我建议给他补充一些固体食物 产后如多吃母鸡,不但不能增乳,反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素,因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量,使催乳素功能减弱甚至消失,导致回奶。
而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用,因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少,可避免产妇发胖。