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过生日习惯使用农历。
除夕过后，每个人就长了一岁。 中国人很早就开始记忆自己的出生日期，不过最初是以干支纪日的形式记录的。
公元前4世纪，著名诗人屈原在《离骚》中写道：“摄提贞于孟陬兮，惟庚寅吾以降”，意思是说自己出生于寅年正月的庚寅日。这里的“庚寅”就是中国古人用来纪日的方式。
干支是天干与地支的合称，有甲乙丙丁等十天干，子丑寅卯等十二地支。这两者可以组合搭配成60对，为一个周期，循环往复。
两汉以前，历史记录中的日期都是以干支纪日的方式出现的，这直接决定了出生日期的记录方式。例如，鲁庄公出生于公元前706年9月丁卯，与其父鲁桓公同月同日，因此取名为姬同。
如果按照数字纪日，这父子两人的出生日期并不相同。 扩展资料： 中国的传统历法以月亮的盈亏周期作为一月，并与阳历的节气相结合，是典型的阴阳合历。
战国以前，虽然天文历法可以预先排定历谱，但由于天文学不发达，往往还需要根据实际天象进行调整。例如某日在预先排定的历谱中是月末的晦日，但当日发生了日食，实际上是下月的朔日（月亮与太阳同时出没的日子，在天文学中严格的定义是日月同黄经的时刻为朔）。
参考资料来源：人民网-古人曾以干支记录生日 为一次生日可能不止等4年。
国际惯例计算年龄都用周岁，法律上规定的年龄计算也是周岁，但中国人习惯用虚岁计算年龄。
中国人的虚岁确有其科学性，毕竟生命的产生本身就是真实存在的！出生前，在母亲肚子里的时候也应该算作生命的开始！
但是，周岁的说法更符合社会的发展，毕竟，只有降生到了人间才是你真正亲自呼吸了自然的空气，真正成为了人形，真正的有了人的意识。只有你大脑中有了意识形态，你才会感到真正的喜怒哀乐，你才是一个真正的人类，所以周岁的说法，其实也是具有一定的科学依据的。
只不过虚岁更注重生物科学的依据，周岁则是以意识形态的形成为依据！
从人类社会发展的角度来看，以周岁作为法定年龄是比较适合人类社会发展方向的