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1、肌肉结实，虽胖但健康之人，建议自然减肥或不减。
2、肌肉浮松，呈水肿状，健康状态不好，多是内分泌紊乱造成肥胖，不建议吃减肥药，检查一下你家的西南方有没有不干净的水或此处是洗手间。 3、如果家中西南方凸角或太多杂物，一定要清理好杂物，并多种些清新绿植盆栽。
4、尽量减少睡房，特别是睡床附近的用电物品和厨房用电器的数量。 5、如果你贪吃改不了，又想减肥，就建议你多说话、唱歌，多思考急转弯问题，能化泄肥胖星的力量。
6、如果你是家中女主人请看看西南方，或东南方有没有凸角或椭圆形阳台。家中的小女儿看正西方有否凸角或椭圆形阳台等等，尽量在这个方位多种些清瘦绿色植物。
7、家中忌摆放太多大肚形茶具或花瓶，特别在自己的生肖位（比如属龙的人，生肖位在东南偏东）。 8、当你感觉近期运势不好时，要少吃，否则，更易发胖。
很多职业对身材有明确要求尚可以理解，诸如空姐、模特等。
让不少身材不好的人郁闷的是，普通岗位的面试竞争，居然也败在了身材好的对手手下，这也就不难理解为什么那么多人都在减肥这条道路上奋斗不止了。那么，在风水上，有没有匡助大家减肥的高招呢？ 有过减肥经验的朋友一般都清楚，虽然有吸脂术等外部整形的减肥方法，但人们还是比较倾向于通过自身的调节、运动来减肥。
从易学的角度而言，治标重在治本，减肥也要从根本上做起。减肥的核心应该从消化系统着手，而家居风水中与消化系统关系最密切的当属厕所了。
以下几招供大家参考： 1、在住宅属水的方位摆放绿色植物以减弱水性。现代住宅中，出于采光的考虑，一般会把厕所设在住宅的北方。
若厕所正好位居家中或卧室的北方，可在厕所中摆设绿色植物，利用属木的植物来吸收北方的属水能量。假如厕所不在住宅的北部，则可于卧房北方摆设绿色植物，可达到同样的效果。
2、厕所中设一盏小灯常开，可起到增强减肥效果的作用。当然，从节约用电的角度考虑，建议用那种节能的彩色小灯。
3、最基础的也是最重要的，厕所一定要时时保持清洁，管道更是要畅通无阻。
一、厨房中的减肥风水术 厨房是烹饪食物的地方，食物的营养搭配是否合理，烹饪方法是否健康，这些都会对人的胖瘦产生影响，所以在食物的源头采取一些措施，可有意想不到的效果。
1、厨房位于正北方容易引起肥胖 北方五行属水，厨房五行属火，位于家居中北方的厨房，水火相克，不利于饮食健康。 针对这种情况建议：在厨房装饰中，以绿色为主色调，木料为主要装饰材料，以五行相生相克原理，一方面用木来消耗北方水的力量，另一方用木生旺厨房火的属性，达到一定的五行平衡。
2、厨房保持整洁卫生 干净整洁的厨房，是食物卫生的保证，饮食健康必须保持厨房的干净卫生。 二、餐桌旁摆放一面镜子 吃饭的时候，餐桌旁摆放一面镜子。
饭桌上的食物形成镜像，会有双份饭菜的感觉，让进餐者产生饭菜丰盛的感觉；且在进餐的时候，自己不时可以看到自己的形象，提醒进餐者要控制饮食量。 三、家中各种管道保证畅通 家居中的管道好比人体的循环系统，进水管道、下水管道、暖气管道，不仅提供生活之必需，风水上还会有影响居住者体内循环的寓意。
如果管道堵塞不畅通的话，循环系统出了问题，该排的排不出去，自然就积压在体内，肥胖也就难免了。 四、卫生间风水至关重要 1、卫生间不可位于中心太极位 卫生间是家居中的污秽之源，位于中心太极位的话，就会造成中心太极受污的风水大忌，不仅严重影响家人运势，对家人的胖瘦问题也会造成不利影响。
2、卫生间要通风良好，保持干爽 体内的废物如果不能正常排泄，堆积体内的话，身体自然就会发胖。保持厕所干净清爽，通风干燥，有助于避免因为身体代谢出问题而产生的虚胖。
3、放置一盆绿植 绿植五行属木，以水生木的五行关系，来消耗卫生间的水性，减少人体的虚胖因素。 。
八卦减肥法也称风水减肥法。
在为顾客服务之前，美容师会先为顾客讲解什么是风水（即金、木、水、火、土五行所代表的五个方位）。比如，1966年出生的人拥有较多的金元素（西方人把五行说成是元素），而金在中医来说代表肺，这种比较敏感的器官。
属金的人容易情绪化并且身体容易出一些毛病。很容易理解，当前来的顾客弄清了自己属于五行中的哪一种，就可以通过五行分别代表的身体部位来了解这个人容易在哪些地方出现问题。
导致体重过重的原因，除了身体内部各元素不协调外，还包括压力、害怕、紧张、穴道堵塞， 治疗这些问题的方法是改善外在的形象及促进内在的血液循环。每个人在治疗前要先用体重称称量体重。
体重过重时就可以考虑施用五行减肥法了。五行按摩法用到的按摩润滑剂是一种能够让身体变热的润滑剂，这可让顾客的各项元素得到协调。
按摩方式则可依据个人的需求。 按摩方式：美容师认为这样做可以增加被做者的生命能量。
在顾客肚子止画一个风水图（八卦，其象征新生命能量的区域），也可用事先准备好的八卦图贴在顾客肚子上，在每个划分的区域用一滴特别的能量精油，目的是让这些不同功效的精油促进全身循环，打通能量循环的通道。在替顾客做能量按摩时，美容师需要判断顾客的哪些身体器官缺乏能量，需要更多的关照，提供更多的能量，如此对症下药的治疗，才能行之有效。
在这之后，美容师会在问题区域放置小磁铁，并同时在双手的手掌及脚底各放上一块磁铁静置十五分钟。在这期间，美容师会轻轻地为顾客按摩双腿，在疗法结束后，会为顾客端来绿茶，排毒的同时也会使皮肤细胞更加紧致。
八卦减肥疗法来自法国的一本专业期刊，随即推广开来，现在已经开发出了一系列的教程呢。
一、依常理建议 1.拥挤的房间是无法做适时的伸展运动的，因此房间内务必收纳整齐，空出一个可以摆动身体、手臂的地方（最好是中央区块，伸展运动频率较高）。
更进一步也需考虑电线缠绕而造成运动不便，需以软管或收纳卷整理。 2.试衣间颜色要采日光色、穿衣镜需正立不能斜角，如此才能正常反应身材，不特别显瘦而能提醒自己。
3.减肥期间收纳塬则可违反惯性，如常用之物故意收纳到高处、喜欢的零食刻意放到最角落或另加密封袋，大绝招是电视遥控器电池拔出…等。 4.餐桌、客厅沙发旁刻意放镜子来提醒自己，但不以阻挡主动线为塬则。
此外，有一招也可以拿来提醒并激励自己，可从网路上下载喜欢的衣服样式，并将模特儿的肖像换成自己的，然后放在皮夹内部显眼处，点餐前一打开钱包就可看见。
上班族通过风水来减肥的方法： 1、厨房里添加一些小包装的坚果 你喜欢吃零食吗但是又害怕发胖那就选择坚果吧！坚果不仅美味，还是一种健康的零食哦！很多mm都误以为坚果是女性减肥的天敌，但只要把握好尺度的话，坚果也是有助减肥的。
它含有的膳食纤维并不逊色于粗粮豆类。 不会令人发胖。
减肥者可以放心吃坚果，因为研究发现部分坚果具有相当好的饱腹感，比如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位，它能有效地压制饥饿感，并延长饱腹感。即便是纤维含量不算高的核桃，在适量食用、不增加总能量的时候，也有利于控制体重。
2、把餐具变小 这是一个事实，当较大份量的食物在你面前，你就会吃得更多。 尽可能的把你的餐具减小一号。
比如说，换个小点的碗或者换个小的勺子，炒菜放油的时候，用勺子放，别直接拿油壶往锅里倒，这样可以有效果的掌控你的放油量。人的饭量与餐具有关，使用小餐具可以有效减少你的食量。
3、把厨房变成蓝色 研究发现，暗淡的光线更容易增加食欲。 因此建议不要在厨房使用调光灯，使用明亮的灯具让你对自己更有节制。
吃饭的时候，把灯光换成蓝色调，据研究发现，在蓝色空间中吃饭的人比平时少吃33%。你留意一下快餐店就会发现，它们多数是粉刷成红黄颜色，难怪你在那里总是可以吃下那么多。
4、重新整理你的冰箱 吃的过多是令你发胖的根源。 那么冰箱里需要放些什么食品，怎样放，这些都会跟你的减肥息息相关哦！冰箱摆放的食物尽量以一人份为主，不要养成储存粮食的习惯；要分门别类摆放，例如水，饮料放置在门边的层架上，保鲜区放上新鲜的蔬果，冰箱里的物品井然有序，使你在拿东西时也能做出有效选择；将冰箱内的食物按肉类、水果、蔬菜、饮料、调味料5大区做分类和挑选，这样就不用再把你的冰箱视为瘦身禁地了。
一、餐桌旁摆放一面镜子 吃饭的时候，餐桌旁摆放一面镜子。
饭桌上的食物形成镜像，会有双份饭菜的感觉，让进餐者产生饭菜丰盛的感觉；且在进餐的时候，自己不时可以看到自己的形象，提醒进餐者要控制饮食量。 二、厨房中的减肥风水术 厨房是烹饪食物的地方，食物的营养搭配是否合理，烹饪方法是否健康，这些都会对人的胖瘦产生影响，所以在食物的源头采取一些措施，可有意想不到的效果。
1、厨房位于正北方容易引起肥胖 北方五行属水，厨房五行属火，位于家居中北方的厨房，水火相克，不利于饮食健康。 针对这种情况，王浩骅建议：在厨房装饰中，以绿色为主色调，木料为主要装饰材料，以五行相生相克原理，一方面用木来消耗北方水的力量，另一方用木生旺厨房火的属性，达到一定的五行平衡。
2、厨房保持整洁卫生 干净整洁的厨房，是食物卫生的保证，饮食健康必须保持厨房的干净卫生。 三、卫生间风水至关重要 1、卫生间不可位于中心太极位 卫生间是家居中的污秽之源，位于中心太极位的话，就会造成中心太极受污的风水大忌，不仅严重影响家人运势，对家人的胖瘦问题也会造成不利影响。
2、卫生间要通风良好，保持干爽 体内的废物如果不能正常排泄，堆积体内的话，身体自然就会发胖。保持厕所干净清爽，通风干燥，有助于避免因为身体代谢出问题而产生的虚胖。
3、放置一盆绿植 绿植五行属木，以水生木的五行关系，来消耗卫生间的水性，减少人体的虚胖因素。 四、家中各种管道保证畅通 家居中的管道好比人体的循环系统，进水管道、下水管道、暖气管道，不仅提供生活之必需，风水上还会有影响居住者体内循环的寓意。
如果管道堵塞不畅通的话，循环系统出了问题，该排的排不出去，自然就积压在体内，肥胖也就难免了。