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最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。
因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。
不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。 身体应和纬度线平行 我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。
为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。
因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
头向西北最好 睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。
这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。
因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。
能睡安稳就是好风水，睡不安稳就会坏事，道理就是如此简单。
不要把简单的问题复杂化，会招灾？ 关于如何摆放室内物品、家具，悬挂字画物件和装修正确利用空间的问题，原则是：一、依各人的心理导向；二、依合理利用房屋空间的原则；三、依规整、实用、方便、舒服、安全、卫生、美观的原则。合理摆放家具、安排室内设施、悬挂字画，布局物件，就是吉利，就是风水合度。
反之，不规整、不实用、不方便、不舒、不安全、不卫生、不美观，不合使用人的心意，脱离实际，零乱无序，就是落空，就是煞，就是邪，就是恶，就坏风水。风水其实就是舒服、舒心，符合实际而又实用。
没有实用意义就是“真空”。 有人提出床怎么摆，要中肯的答案。
回复最中肯的答案就是：依据各人的兴趣、爱好、心向，从实用、安全、方便的角度考虑，因房摆床。如果没有安全防盗窗、网，床不能靠窗，有危险隐患。
实用、方便、舒服、安全、卫生、美观就是好风水，用这些标准去衡量，即实在，又便于掌握。和以上观点吻合，风水正面解；和以上观点相背，风水反面诠释。
现代小区成套的房户是按种理念构思修建，就只能按这种构思理念评估。 什么是最好的风水？——最好的风水就是心态平衡，无贪、无欲、无奢望、无意外企求就是好风水。
风水就是正确选择居住地形。本人在上百处遗址中的结论认为：那里大多数有风水理气、罗盘用事迹象特征，应明显有一定的罗盘文化含义，但基本是一票否决，是地形局限，没有留下延续的种群。
本人在现实中找到的事例是，地形不合法，风水理气、罗盘用事如同儿戏，毫无意义。所以本人才有：实用、方便、舒服、安全、卫生、美观就是好风水，”什么叫风水？多从科学角度思考更有益”的结论。
过去很多地段无法建房，现在有钢筋、水泥、玻璃、自来水、电、气，可建、可造房屋，优质的建筑材料克服了劣质地形的局限。木头、泥土、纸糊窗、提水吊水挑水、茅草、松木火光和钢筋、水泥、玻璃墙、自来水、电、气，决对是两种风水含义，也代表时代在进步，科学给人类带来前所未有的新天地。
木头、泥土、纸糊窗、提水吊水挑水、茅草、松木火光的时代，只能选择背风向阳的低洼地段，房屋不能高，只能矮。低洼、低矮有一基本缺陷就是昏暗潮湿，通风条件差、潮湿而干燥性能差和空气质量差，易霉变，易病变。
钢筋、水泥、玻璃墙、自来水、电、气，完全有可能使房屋建筑向高处走，高大建筑成为可能，高大、高处明显明亮、通风干燥性能好。比如台形高台地段，过去由于建材的限制，不适合建房，现在有建材的优势，不仅可以建房，而且从某些方面如明亮、空气流通和防水患性能的角度考虑，比洼地更好，更有利于人类的身心健康。
一个城市的风水优劣，不决定于某一狭小地段的自然风水，而决定于在整体自然地理风水基础上形成的、占主导地位的、主宰这个城市的政治地理风水、经济地理风水和人文地理风水。而其中政府就是最典型的政治风水特征。
比如：上世纪的八十年代，在某地原来有一个乡级政府在河流的对岸。由于政府机构存在的原因，仅商业网点一项，河流对岸就有十几家在当地认为是最大的商店，形成了一条小小的热闹街市。
由于种种原因，乡级政府机构搬迁到别处，那里立即出现了“骤冷”的状况，十几家最大商店，在不到三个月的时间里，全部维持不下去，后来留下的三家小店，每家的状态也仅仅是保持一个小摊柜的场面，再无往日的繁华兴隆。一个小小的乡级政府，没有独立的财政功能基础，其影响能力带来的风水效应反差就能如此巨大，更何况更大的带有独立决策功能和财政功能的政府机构，其影响力的风水效应可想而知就更大。
由此事例也可以推论：决定一个城市风水的是那些在自然地理风水基础上形成的政治地理风水、经济地理风水和人文地理风水。政治地理风水、经济地理风水、人文地理风水和自然地理风水的紧密结合，才是完整意义上的风水。
城市，明显在更大层度上已摆脱人类对自然地理风水的依赖。发达的交通，天空、地下、地上，像蜘蛛网一样密布道路，已到了无所不及的地步，形成了网络式的交通便利，不存在象古代对单纯水力的依赖和利用的局限。
自来水的实现，完全克服了逐水草而居的事实。电、气的实现，克服了对单一自然燃料——柴、草的依赖。
如此等等，包括其它因素的人为因素的实现，这些条件的实现，完全摆脱了人类对自然地理风水的依赖，也有力地证明科学更神奇的事实。 什么叫风水？第一是能供人类生存的条件。
第二是更优良的人类生存条件。第三、营利、生意，也就是选择生意上的优良条件。
多用科学头脑思维。比如：惠州嘉逸园风水如何？——回答是：就是现代科技的看点，也就是现代科学技术的风水，比如：没有钢筋、水泥？能造那么高的房屋吗？没有自来水，那里有水吗？没有水，那里能住人吗？没有水，风水再好，也就只是水中月，镜中花。
风水，风水，能满足人的生存、生活条件是关健。又比如：有管道横穿自家院上方影响风水吗？——回答是：有管道横穿自家宅院上方，如果处理不合理，影响视线和美观。
管道经过有妨碍今后。
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：新乡塞纳春天互联网家装 床头应该朝向哪方？床头朝向的风水床头的朝向是一门学问，从风水和科学两个角度来看，人们的睡眠质量与身体健康与床头的朝向也息息相关，床头应该朝向哪个方向才有利于风水呢？下面我们一起来了解一下吧。
1、根据生肖属鼠或者是属猪的：宜床头朝向西或者向北；忌床头朝向西南或者西北。属牛的：宜床头朝向西、北、东南、东北；忌床头朝向南、西北、西南。
属虎或者是属兔的：宜床头朝向北、东、南；忌床头朝向西。属龙的：宜床头朝向西、北、东南、东北；忌床头朝向东或者西北。
属蛇或者是属马的：宜床头朝向南或者东；忌床头朝向北。属羊的：宜床头朝向南、西南；忌床头朝向北、西北、东北。
属猴或者是属鸡的：宜床头朝向西、东北、东南；忌床头朝向南。属狗的：宜床头朝向东、南、西北；忌床头朝向东北、东南。
2、根据八字八字喜金者：宜床头朝向北、西、东南；忌床头朝向南、西南。八字喜木者：宜床头朝向北、东；忌床头朝向西。
八字喜水者：宜床头朝向北、西；忌床头朝向南。八字喜火者：宜床头朝向南、东；忌出床头朝向北。
八字喜土者：宜床头朝向南、西、西南、西北、东南、东北；忌床头朝向东。3、风水禁忌床头不宜朝向镜子，人在睡觉的时候人体机能是最弱的在此时很容易被反射能力强大的镜子将自身的能量反射出去。
将床头朝向镜子易造成不孕。床头不宜朝向大门，容易隐私外泄，缺乏安全感，而且在睡觉时会有风跑进来，会导致头痛等，也会影响睡眠质量。
床头不宜。
床头不能朝向哪 在家居风水中，卧室风水非常重要，它影响到我们休息与睡眠，直接关系着我们生活质量的好与坏。
那么，床头朝向风水有啥讲究？床头不能朝向哪呢？为此，小编整理了一些关于床头朝向的风水知识，希望对大家有所帮助。 床头不能朝向哪？ 1、床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。
2、安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。 3、床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。
如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。 4、床位最好的选择南北朝向，顺和地磁引力。
头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
床头不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。 5、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。
7、不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。
此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。 8、床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。
如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。 床头朝向风水有啥讲究？ 家居风水布局中床头朝向风水有啥讲究？在家居的风水中，卧室风水关系着整个家居生活的好与坏，而床头的朝向更决定了整个卧室的风水好坏。
关于床头朝向，说法不一，顺地磁即南北向睡，是一种说法，夏至朝南，冬至朝北，又是一种养生之术，而且是一长寿老人的秘诀之一，道家练功养生，又提倡东西向卧，那么究竟床头朝向风水有啥讲究呢？ 每个人的命理信息是先天的，无法更改的。而后天运势却是可以通过人为的一些方法、手段来改善的，床头方位的正确选择就不失为一种有效的方法，而且这种方法简便易行，不需要花费太多的精力、金钱，就可起到相当大的作用，何乐而不为呢？ 从专业的角度而言，床的摆放最好根据主人的命理等信息，选择符合主人命理的吉日吉时吉方来摆放，这样才能有利主人事业发展，而且利于夫妻之间的情感，更有利于家运。
床头的朝向不仅不能对着门，还不能靠着门边太近，讲究是气流和温差的问题，想想就明白了吧，床头朝西，是指的枕头那一头不能朝西，因为地球是由东至西自转的，自己试试就知道了，当你睡不香，试着调一头睡，最佳是南北朝向，因为地球是一个大的磁场， 当然，如能再结合其他风水问题，使得床既不临门，不靠窗，也没有正对镜子或厕所，床下也注意清洁，不存放杂物，……那么，我们的好运就会在日常的休息睡眠中得到充分的加强。 2012年床头朝向风水 1、床头柜应高过床，有利于睡眠者之智慧，并提高睡眠质量。
2、安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。 3、床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。
4、床头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。
5、床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。 6、床不可对门，以免被人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。
如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。 7、不可有横梁压床，以免造成压抑感。
也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。
8、床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去，特别是年轻夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。
9、对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。
太高则总是弯腰不方便。切记床。
一、睡床摆放位置风水学认为“东四命”应睡“东四床”，而“西四命”则应睡“西四床”.把“床”与“命”相互配合，则诸事大吉。
若是“东四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“东四床”这样“床”与“命”不配，便会凶多吉少而不顺。睡床是休息的地方，故以摆在本命的“伏位”较宜，因为“伏位”有静伏不动的意思。
二、如何判读东西四命1、【属鼠】【属牛】甲子年生： 1984 杜鼠（木鼠）乙丑年生： 1985 乳牛（木牛）丙子年生： 1996 田鼠（火鼠）丁丑年生： 1997 耕牛（火牛）戊子年生：1948 2008 粟鼠（土鼠）已丑年生：1949 2009 水牛（土牛）庚子年生：1960 2020 白鼠（金32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333365633837鼠）辛丑年生：1961 2021 牧牛（金牛）壬子年生：1972 狐鼠（水鼠）葵牛年生： 1973 牵牛（水牛）2、【属虎】【属兔】甲寅年生： 1974 猛虎（木虎）乙卯年生： 1975 狡兔（木兔）丙寅年生： 1986 俄虎（火虎）丁卯年生： 1987 野兔（火兔）戊寅年生：1938 1998 暴虎（土虎）已卯年生：1939 1999 家兔（土兔）庚寅年生：1950 2010 骑虎（金虎）辛兔年生：1951 2011 月兔（金兔）壬寅年生：1962 2022 乳虎（水虎）葵兔年生：1963 2023 玉兔（水兔）3、【属龙】【属蛇】甲辰年生： 1964 降龙（木龙）乙巳年生： 1965 长蛇（木蛇）丙辰年生： 1976 伏龙（火龙）丁巳年生： 1977 大蛇（火蛇）戊辰年生： 1988 天龙（土龙）已巳年生： 1989 龙蛇（土蛇）庚辰年生：1940 2000 升龙（金龙）辛巳年生：1941 2001 蝮蛇（金蛇）壬辰年生：1952 2012 蛟龙（水龙）葵巳年生：1953 2013 卧蛇（水蛇）4、【属马】【属羊】甲午年生：1954 2014 骑马（木马）乙未年生：1955 2015 白羊（木羊）丙午年生： 1966 天马（火马）丁未年生： 1967 病羊（火羊）戊午年生： 1978 驮马（土马）已未年生： 1979 山羊（土羊）庚午年生： 1990 兵马（金马）辛羊年生： 1991 野羊（金羊）壬午年生：1942 2002 种马（水马）葵羊年生： 1943 2003 绵羊（水羊）5、【属猴】【属鸡】甲申年生：1944 2004 王猴（木猴）乙酉年生：1945 2005 水鸡（木鸡）丙申年生：1956 2016 赤猴（火猴）丁酉年生：1957 斗鸡（火鸡）戊申年生： 1968 山猴（土猴）已酉年生： 1969 野鸡（土鸡）庚申年生： 1980 芸猴（金猴）辛酉年生： 1981 军鸡（金鸡）壬申年生： 1992 亲猴（水猴）葵酉年生： 1993 家鸡（水鸡）6、【属狗】【属猪】甲戌年生： 1994 狂犬（木狗）乙亥年生： 1995 勇猪（木猪）丙戌年生：1946 2006 猎狗（火狗）丁亥年生：1947 2007 游猪（火猪）戊戌年生：1958 野犬（土狗）已亥年生：1959 病猪（土猪）庚戌年生： 1970 猛狗（金狗）辛亥年生： 1971 家猪（金猪）壬戌年生： 1982 爱狗（水狗）葵亥年生： 1983 荒猪（水猪）三、四命和四床1、东四命和东四床五行属水、木、火的人，均是“东四命”，睡床以摆在东、东南、南、及北为宜，因为这均是本命的吉方。震木命：睡床应该摆在东方的伏位。
巽木命：睡床应该摆在东南的伏位。离火命：睡床应该摆在南方的伏位。
坎水命：睡床应该摆在北方的伏伏。2、西四命和西四床五行属土，属金的人，均是“西四命”，睡床就要以摆放在东北、西北、西南、及西方为宜。
因为这均是本命的吉方。坤土命：睡床应该摆在西南伏位。
艮土命：睡床应该摆在东北伏位。乾金命：睡床应该摆在西北伏位。
兑金命：睡床应该摆在西方伏位。四、人最佳的睡觉朝向人睡觉时采取头北脚南的姿势，使地球磁场磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，使睡眠更加香甜。
1、根据生肖确定睡觉朝向属鼠、属猪：吉利朝向--朝北、朝西；大凶朝向--西北、西南属虎、属兔：吉利朝向--朝东、朝南、朝北；大凶朝向--朝西属蛇、属马：吉利朝向--朝南、朝东；大凶朝向--朝北属猴、属鸡：吉利朝向--朝西、朝东南、东北；大凶朝向--朝南属牛：吉利朝向--朝西、朝北、东北、东南朝；大凶朝向--西北、西南、朝南属龙：吉利朝向--朝北、朝西、朝东南、东北朝西北、正东属羊：吉利朝向--朝南、朝西南；大凶朝向--朝东北、西北、朝北属狗：吉利朝向--朝南、朝东、朝西北；大凶朝向--东南、东北五、根据八字喜忌确定睡觉朝向八字喜水者，床头宜朝北或者朝西；而不宜朝南。八字喜木者，床头宜朝东或者朝北；而不宜朝西。
八字喜火者，床头宜朝南或者朝东；而不宜朝北。八字喜土者，床头宜朝南、或者朝西，或者朝向四个偶位，即东南、东北、西南、西北。
这四个偶位中，也分干土与湿土，如果喜干土，则宜向西南西北，如果喜湿土，则宜向东南东北；而不宜朝东。八字喜金者，床头宜朝西、朝北，或者朝东南、东北，而不宜朝南，或者朝西南。
睡觉是我们每个人每天都必须要做的事情，经常会听到有些人讲，睡眠不好，失眠，多梦，似睡非睡的，很容易惊醒，其实这与你睡觉的方式有关系，要遵循自热的法则，那么睡觉的时候头朝哪个方向更好呢？华人开运网提醒大家要注意以下几点。
1.东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。
2.懂得一些风水学的朋友都知道，风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。
3.对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但也容易令人精神沮丧。因此可以采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇定。
4.西北方向是乾卦，风水上学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。此外，与之相配的颜色有黄色、白色、粉色和黄铜色这些西北方向的主色调。
5.头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用，不利于人的睡眠。
6.东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
以上内容仅供参考，因为风水千变万化，具体情况需要结合实际环境事物才能断定，如有疑惑请直接咨询本站大师。
床头朝向哪边比较好床头朝向风水牵涉到的主要是人体的睡眠质量和更广大的身体健康、家庭和谐之类。反正好的床头朝向风水就能使人吃得好睡得香，身体倍儿棒。相反，不好的床头朝向风水则会让人失眠多梦、心烦意乱、从而导致家庭硝烟四起，各种不顺接连而至。
首先，我们来看看床头朝向哪个地理方位是比较好，对人体有益的。一般认为，床身以顺着南北方向摆放最佳，因为地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以使人更容易入睡。床头朝向风水禁忌反之，床头朝西被认为是非常不吉利的，历来西方被认为是极乐世界，是人死后往生之处，活人对着那个方向是对自身健康非常不利的。而且东西走向是地球自转方向，朝西睡的话，血液经常冲撞头顶，使睡眠不安稳。
另外，床头朝向风水还讲究不能与门对冲。如果床头对着门，任谁进入都会把床上的情况一览无余，没有任何私密性可言，影响床上的人休息。而且床上的人看不到门口的情况，也有不安全的感觉。头经常接受门口的风，也容易诱发头痛等疾病。床头朝向风水中还注重宜实不宜虚，也就是说床头对着墙比对着窗户，或者背后啥都没有好。
顺便一提，床头一样不能对着厕所、厨房、下水道、楼梯等，这些地方要么是气流非常不稳定的地方，要么是污秽不卫生的场所，不利人体健康。
卧室安床有十大讲究。
1.对于床本身，要考虑的是其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高低，一般以略高于就寝者的膝盖为宜。
太高则总是弯腰不方便。切记床不可贴地，床底宜空，勿堆放杂物，否则不通风，易潮湿，会致腰酸背痛。
2.床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。 3.床头不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。
4.床位最好选择南北朝向，顺和地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。
人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉走向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
5.床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗，床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可是厕所或厨房。6.床不可对门，以免被人一览无余，毫无私密性和安全感，也影响休息。
如果与房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。 7.不可有横梁压床，以免造成压抑感。
此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。 8.床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。
如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。 9.床头柜应高过床，有利于提高睡眠质量。
10.床头两侧，不可被柜角或书桌、化妆台冲射，否则易使人患偏头痛。叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床。
最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。
身体应和纬度线平行
我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松，其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试，短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力，虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。
因此，睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。