最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北,脚冲南,和地球磁力线方向一致。因为,如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直,地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态,就必须消耗大量热能来提高代谢能力,睡眠自然受干扰。不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法。
身体应和纬度线平行
我们为什么会感觉疲惫?很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧。为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力?表面上看是躯干和四肢得到了放松,其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部。科学家曾经做过测试,短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力,虽然在倒立过程中身体依然是在用力的。
因此,睡觉时应当头部朝西。因为我们知道地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力,让血液更加容易向头部聚集。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的。中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致,这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向,脚朝东南方向,这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东,或者头朝北脚朝南。
朝那边睡更健康
“眠食二者,为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力,有“养阴培元”之效。中医精神心理专家周晓宁教授表示,掌握睡眠养生要领,即可“驯服噩梦”,踏上简单易行的养生之道。
正确睡眠朝向 秋冬睡卧头向西可安神养阴
关于睡眠时卧的方向,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要方·道林养性》里说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”,《老老恒言》引《记玉藻》:“凡卧,春夏首向东,秋冬首宜向西”。
原因是春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。
睡眠风水:床头朝向外墙 埋下“疾病大隐患”
张先生买了套新房,他看到新设计的房屋都是低窗台的,一心想把大床靠着低窗台放。他感到,这样透风更通畅。没想到,他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了,但夜间各种光亮、声音时常惊醒他,影响睡眠。相关专家指出:一般而言,房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高,温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低,温差小,因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡,才不易生病。对年轻人而言,可能还
在新房装修时,大家也比较重视厨房的装修,一个好的厨房环境可以大大提高人们做饭的欲望。殊不知,厨房灶台装修也是有风水讲究的。
厨房灶台风水
灶台设置有讲究,定位要细心,细节要忌讳,有以下几点:
(1)灶台不能正对厨房门。火灶对厨房门,家人不和,脾气暴躁,钱财有损。
(2)灶台忌设在厨房。设在厨房,四面无靠,家人不稳定,对家人精神有压抑和预示有破财之灾。
(3)灶台忌背后无靠。灶台要靠墙而放,主人做饭时背后有靠山,代表家人稳定,健康有益。
(4)灶台忌正对卧室门。火气冲煞,对家人的健康有损。
(5)灶位忌背靠厕所,另水火冲击,另外厕所容易招虫蚁,又有秽气细菌。
(6)灶台忌与水相近。有自来水的,与水龙头相近,水火常相互影响,有危险。也不可与冰箱相近,灶台带火气,与冰箱相近,冷热相碰,能量消耗,农村用水缸的,不可设灶台在水缸旁边或正对水缸,水火相克,对运程不利。
(7)灶台忌设在窗口下。窗外沙土灰尘袭击,不卫生。
(8)灶台朝向,要根据房主喜用方向而定。比如说房主喜木可以向东方(东方属木),对房主有利。
(9)灶台有高低有讲究。太高不好做饭,太低则操作困难,以86—100公分为好。
(10)灶台忌对直冲神位。火灶冲神位,是对神灵不敬,易生事非,引起宅运不幸。
灶台摆放风水禁忌
1、灶忌背反向:既灶口与房屋的坐向正好相反,例如房屋是坐南向北,而灶口则是坐北向南,则不吉。忌与房门相对:厨灶是生火煮食的地方,甚为燥热,故此不宜与房门正对,否则便对房中的人不利。
2、灶忌门路直冲
灶忌门路直冲:中国传统的风水观念中,认为厨灶是一家煮食养命之处,故此不宜太暴露,尤其是不适宜被门路所带引进来的外气直冲。
3、忌厨门对灶
厨门对灶不好:厨灶不宜暴露,在大门外见灶,固然不吉,而在厨房门外见灶亦不宜。
4、忌与厕所相对
忌与厕所相对:炉灶是一家煮食的地方,故此地应该讲究卫生,否则便会病从口入,损害身体健康,而厕所藏有很多污物及细菌,故此地不宜厕所,尤其炉口不可与从坐厕相对。
5、忌与房门相对
忌与房门相对:厨灶是生火煮食的地方,甚为燥热,故此不宜与房门正对,否则便对房中的人不利。
6、忌“西晒”炉灶不宜安放在西方。传统风水学认为,西方的“金”气受炉“火”把克,不吉。日落西方、暮气沉沉,煮食正餐时,炉灶吸纳了这些“暮气”便不吉。炉灶煮食的食物,受西斜的阳光照射,容易变化,人食后易生病。
趴着――肚子朝下假如你一整晚趴着睡,你可能是个心胸狭窄,并且相当地以自我为中心的人,你一直强迫别人适应自己的需求,认为你所要的就是别人想要的,可能是根本不在乎别人的感觉,或者以散漫的态度来对待这种感觉。
侧睡――躺在一边这种睡姿显示出你是一个有自信的人。由于你的努力不辍,不管你做什么事都会成功。
这种人枕着他们习惯的臂膀侧睡。玄学文化发现这种姿势代表你将会变成一个有权势的有钱人。
侧睡――蜷缩着身体这种睡姿明显地表现出你的不安全感,所以你会产生自私、妒忌和报复的心态。因为你非常容易发脾气,所以围绕在你身旁的人们都要非常地小心,避免去触动你的痛处,而激怒了你。
侧睡――弯曲一只膝盖你的个性有点倾向于容易大惊小怪而且难以取悦。你总喜欢发牢骚、抱怨东抱怨西。
所以可想而知,你的另外一个别名可能就叫做紧张。你很容易就将神经紧绷,或对小事做出过度的反应。
玄学文化提示你必须要告诉自己,生活其实没啥了不起!学着去放松吧!平躺――四肢呈大字型平躺着多自由、热情的心灵!嗯!这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。
但你也是一个挥霍无度的人(但幸运地,你会赚够多的钱)。你的个性上有着另外一种令人不快的特点――你多少有点好管闲事的心态,而且更糟糕的是,你看起来很喜欢说长道短。
谁愿意成为你下一个故事的主角呢?平躺――双臂枕在后脑勺你有着高度的智慧和学习的热诚。然而有时你充满荒诞的想法,让人很难去理解、难以跟随你的脚步。
你很会照顾家人,但玄学文化认为问题是你很难去爱上任何人,有一点令人难以捉摸,不是吗?平躺――交叉翘着二郎腿有这种双腿交叉睡姿的人通常都有自恋狂,会习惯于生活当中固有的模式,所以很难去接受生活上的变化。独处可能是你下意识最佳的选择。
换句话来说,你解决问题的本领被你的耐性所压制下来其他姿势――将棉被从头盖到脚你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性,但玄学文化发现在你内心深处埋藏着害羞与软弱。假如你遭遇到困难重重的问题,你宁愿自己承受这种痛苦烦恼的煎熬,而不愿开口求人帮忙。
难怪你在睡觉的时候常作怪梦。原野老师温馨提醒:风水是因人而异的,每个人都有适合自己的风水布局,调理好适合自己的风水,定能风生水起好运来。
我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜。秋冬则头向西,脚朝东为宜。
从季节上来看,春夏属阳,秋冬属阴;从方位上讲,东方属阳,西方属阴。春夏之季阳气升发旺盛,秋冬则阳气收敛潜藏而阴气盛,故春夏之季头向东卧以顺应阳气,秋冬之季头向西卧以顺应阴气,符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。当然,限于家居布局的影响,不一定非要拘泥于这些理论。
扩展资料
科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁钴镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。
中医也认为,人们睡觉时应该头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。
参考资料来源:人民健康网-睡觉应该头朝西?揭秘《千金方》中的养生秘诀
参考资料来源:人民健康网-中医揭秘:朝哪个方向睡更长寿?
我们知道,人类生活的地球是个巨大的磁场,其磁力线由北极经地球表面而进入南极。
人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直,那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态,就得消耗大量热能,用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为搣东西攠向,机体从外界得不到足够的能量补充,而磁场的磁力又得不到及时排除,所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身,导致体温升高,则气血运行就会出现失常,产生病态,通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。 若采用搣南北攠睡向,人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态,人体内的生物大分子排列则为定向排列,这样,气血运行便可通畅,代谢降低,能量消耗锐减,睡眠中的慢波、快波即能协调进行,加深睡眠深度,从而可以提高睡眠质量,有利于身心健康。”
1.四肢呈大字型平躺着:多自由、热情的心灵!嗯!这种姿势展现出你真诚的个性。
你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但你也是一个挥霍无度的人(但幸运地,你会赚够多的钱)。
你的个性上有着另外一种令人不快的特点---你多少有点好管闲事的心态,而且更糟糕的是,你看起来很喜欢说长道短。谁愿意成为你下一个故事的主角呢? 2.双臂枕在后脑勺:你有着高度的智慧和学习的热诚。
然而有时你充满荒诞的想法,让人很难去理解、难以跟随你的脚步。你很会照顾家人,但问题是你很难去爱上任何人,有一点令人难以捉摸,不是吗? 3.双臂枕在后脑勺:你有着高度的智慧和学习的热诚。
然而有时你充满荒诞的想法,让人很难去理解、难以跟随你的脚步。你很会照顾家人,但问题是你很难去爱上任何人,有一点令人难以捉摸,不是吗?。
一般来说,我们的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则往往是东西向。
但从中国传统的住宅风水理论讲,卧室中床的摆放是很有讲究的:床要南北向摆放,当人头向南睡觉时,血液循环的方向与地球磁力线方向相同,人容易入睡,睡眠质量也高,而东西向放床,人体血液循环方向正好处在地球磁力线的切割方向,会使睡眠不安稳,对健康也不利。
专家们也认为,头朝南或南北睡眠,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。人体内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。如果人是南北睡向,那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高。
另外,人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,由于主动脉和大静脉也处于南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齐,因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快,它的惯性有利于通过毛细血管,减少血栓的发生。所以,南北睡向具有一定的防病和保健功能。
但国外科学家则主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说:地球磁场的微弱干扰,会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡,就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲,大大抑制着大脑的电的活动,因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡,就会有一种安宁的感觉。
导读:日常生活中我们必须要懂得一些家居风水知识,这样我们自己几可以解决一些细小的风水问题,比如睡觉头朝哪个方向好,头朝什么方向睡眠好。
这些对我们的健康也是很重要的,而且人有三分之一的时间是在床上度过的,所以,了解一下睡觉头朝哪个方向好吧。点击图片进入下一页>> 1、头朝南睡容易使人兴奋,容易造成失眠。
因此,从风水学来看,可以用黄色的床单或卧具来布置,因为从风水养生学来看,黄色可以安神,缓解失眼症状,但是最好不要用浅色或丁香色,因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用,不利于人的睡眠。 2、东北方因为是“艮卦”,属于口舌是非方位,因此在此为摆卧床容易做“噩梦”,位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张,导致噩梦连连。