文 | 李可以啊 · 主播 | 简宁
十点读书原创
很多人买房置地喜欢讲究风水。
殊不知,风水再好的房间,如果尘埃堆积,满地狼藉,也会影响家人的身体健康。
运势再好的房子,如果拖鞋随地乱扔,扫帚随意摆放,也会让人心烦意乱。
与其舍近求远,不如先打扫干净自己的屋子。
“高堂素壁,无舒卷之劳;明窗净几,有坐卧之安。”
在窗明几净的房子里,自然心生愉悦之情。
物物各有归置,事事各得其所,干净整洁的房子,才是一个家庭最好的风水。
你房间的样子,就是你生活的样子
一场家庭纠纷往往是这样诞生的。
早上你随便塞了几口面包,准备出门才发现钥匙找不着了。
在最后一秒钟打了上班卡,却因为昨天的工作没有好好完成,被老板给了脸色。
晚上回到家里,看到玄关处随意摆放的拖鞋,沙发上堆积如山的衣服,厨房里乱七八糟还没来得及收拾的锅碗瓢盆,心情更糟糕了。
此时,你的老公回来了。
向往常一样,他脱掉臭烘烘的皮鞋,随意仍在鞋架上,走到沙发旁,一屁股坐到皱巴巴的衣服上,朝着厨房的方向,对你发出灵魂拷问:
你能不能把屋子收拾一下,连个下脚的地方都没有了。
听到这话,各种委屈涌上心头:
白天也要工作呀,晚上回家还要做饭,我也很累呀,凭什么要我来整理?
一场战争,一触即发。
他觉得你是一个不合格的妻子,你认为他是一个不体贴的丈夫。
错在谁?我觉得你们都没错,错的是这个杂乱的屋子。
哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:
幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。
不知道你有没有这样的体验:
长期生活在杂乱的屋子里,心情也变得抑郁了,突然到了一个光线充足,干净整洁的屋子,心情顿时愉悦了不少。
其实这就是所谓的“空间吸引力法则”,你房间的样子,就是你生活的样子。
情绪焦躁,烦闷的人居住在屋子里,房间也会逐渐变得杂乱,肮脏,布满灰尘,这是负面情绪对空间的影响。
而这样的房子,会制造出一个更加负面的磁场,从而引发更大的负能量,所以你会发现,居住在这样的房子里,接二连三,总会有倒霉的事情出现。
但是,如果你能静下心来认真收拾你的屋子,把每个东西放到该放的地方,把每个空间规划的井井有条,也就不会出现开头的场景,一场家庭硝烟,就消弭于萌芽之中了。
所以我说,一个家庭最好的风水,其实就是一个整洁的家庭环境。
舒适干净的房间,也会创造一种正面的磁场,使得居住其中的人心情愉悦,从而引发正面积极的效应,好事连连,好运不断。
打扫房间,其实是在打扫心灵
知乎上有这样一个问题:
当你心情不好的时候,有什么事情能快速转移注意力?
很多人都提到了一个活动:整理房间。
电视剧《我的家里空无一物》有这样一个情节:
女主角麻衣和妈妈和外婆住在一起,长辈们有囤积的习惯,任何东西都舍不得扔。所以他们家里被塞得满满当当,乱七八糟。
要用的东西经常找不到,每次来客人了都要临时抱佛脚进行大扫除。
这种习惯也潜移默化地影响了麻衣,推开她卧室的门:有攒了一堆用过没用过的笔芯,有摞得比人还高的书,地板上也散落了一堆脏兮兮的毛绒玩具,墙上挂的是发黄了的T恤……
然而他们只是忍受着,从未想过主动改变这种生活方式。
直到麻衣17岁的时候,爱上了班里的一个同学,初恋总是脆弱的,面对无疾而终的爱情,万念俱灰的麻衣甚至动了自杀的念头。
但是,就在那一刻,她突然想到别人发现她自杀后的场景:警察会来到她杂乱无章的卧室,她邋里邋遢的面目将会被曝光……
于是,她打算在自杀之前将自己的房间打扫干净,也是在这个过程中,她被治愈了。
当她全身心地沉浸在整理的过程中,那种充实感逐渐击退了失恋带来的空虚感。
当她丢掉没用的东西,把真正有用的物品一件件整理好的时候,房间顿时变得宽敞明亮起来,而她的心情,也顿时变得开朗起来。
这就是扫除力的力量。
同事小娜也是个整理爱好者,每天早上到公司,她都会将自己的工位打扫一遍。
先用湿纸巾擦掉灰尘,把桌上的各种物品摆好,井井有条,然后拿出花店新送到的鲜花,剪掉多余的枝丫,插在花瓶里,最后给自己倒一杯温热的白开水,打开电脑,制定好这一天的日程表。
有人说,看你的桌面,就知道你的工作效率,看到小娜,我才知道这句话一点不假。
一屋不扫,何以扫天下,连自己的工位都不能料理好,又如何能处理好各种琐碎的工作。
打扫,看起来只是一个简单的动作,但其中包含的智慧,却是不容小觑的。
打扫的过程,其实是一个扬弃的过程,你开始明白什么东西是不需要,从而开始审视你的购物欲望。
收纳的过程,其实是一个沉淀的过程,你思考每个东西应该放在哪里,辩证来看其实也是思考你自己在生活中的位置。
《朱子家训》开篇便是“黎明即起,洒扫庭除”,打扫的其实何止是空间,其实也是我们的内心。
精致的生活,从整理房间开始
前段时间看了一本叫《这么收,纳么美》的书,其中提到很多收纳的逻辑,都对我颇有启发。
清理房间,从“断舍离”开始
回想一下,是不是每当你下定决心准备“断舍离”的时候,是不是总会发现一些“不舍得扔的东西”。
比如因为身材走样,暂时穿不上的裤子;
比如因为款式过时,再也不想穿出门的外套;
比如上次出差从酒店带回来的一次性洗漱用品。
每当这时候,你总会陷入无限的纠结,扔了吧,怪可惜的,留着吧,说不定明年瘦了就能穿上了呢?
但正如作者辜井在《这么收,纳么美》中所言:等你减肥之后,你肯定会买更好的衣服来奖励自己。
和感情问题一样,该不该扔掉,犹豫其实也是一种答案。
今年不用的东西,明年更是有99%的可能性不会用,与其让他们破坏心情,不如为房间腾出空间。
这里有一份丢弃物清单,你可以参考对照:
1.只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。
⒉已经枯萎或者快要死掉的绿植。
⒊干洗店和买衣服时送的廉价衣架。
⒋不再需要的旧数据线。
⒌已经不用的老电脑、手机和各种旧家电。
⒍不戴了的眼镜和太阳镜。
⒎零钱。(集了一罐就去银行换出来吧~)
⒏坏掉的和洗不出来的玩具。
⒐不戴的围巾。
10.已经很久没用过的老地毯。
清理房间,关键在收纳
相信很多人都遇到过这样的情况:好不容易费尽心机整理好了,不到一个星期,房间又恢复了以前的样子。
收纳是心理学、哲学和艺术的结合,它不是简单地把东西藏起来,更重要的是做好规划。
书中提到了一些简单的收纳技巧,分享给大家:
把男人的鞋柜放在鞋柜第一层:
男性一般不喜欢翻东西,更不喜欢弯腰找东西,所以,在进行空间规划时,最好把顺手的空间留给男性。
一般情况下,男人的衣服适合放在衣柜的第一扇门内,鞋子放鞋柜第一层,不仅方便取,更方便放回。
要不然,辛辛苦苦整理好的东西,也会被他们的顺手,搞得一团糟。
存放物品的时候,记住“七上八下”的原则:
七上(不常用物品往上放):换季、闲置、消耗慢的物品、收藏类、纪念性、以及其他杂物
八下(偶尔会用到的物品尽量往下放):消耗类、赠送类、考虑丢弃的物品、偶尔用、近期用,修缮类用品
根据身高进行收纳:
如果厨房主要是外婆在使用和打理,外婆的身高是160厘米,那么就要将厨房里的常用物放在她腰部以上、头部以下的空间,腰部下的空间放置偶尔用的物品或者有把手的物品。
一间美好的居室,是生活的需要,是心情的调剂,也是每个人重要的情感寄托。
照顾好我们的房子,就是在调节我们的生活。生活的质感,就藏在家里每一个细小的角落。
一个好的生活态度就是:能讲究,不将就。
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《这么收,纳么美》
辜井 著
江苏凤凰文艺出版社
-图片来源-
视觉中国
-作者-
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