好女人的风水(女人是风水男人是什么)

常听身边朋友说，自己明明用着很贵的护肤品，可脸上的皱纹就是没有减少半点。

继续用吧，看不到效果，不继续用吧，心里好像对昂贵的护肤品已经形成了依赖。

让女人对自己越来越敏感的其实又何止是皮肤的问题呢。

随着年龄的增长，每个女人都对自己身体发生的变化感受越来越明显，小到眼角的皱纹，大到身体机能不断的下降。

岁月无情，它轻易带走一个女人青春的容颜。

但是对衰老的如期而至，我们却又真的常常感到无能为力。

真的无能为力吗？

不见得。

一个女人最好的风水，其实在于她由内而外养成的习惯。

拥有了良好的习惯，很多问题是可以迎刃而解的。

苏格拉底说过：

“好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。

一个拥有良好习惯的人，势必会有与众不同之处，不需要有十分出众的外表就能让她在人群中脱颖而出。”

1. 保持运动

女明星之中最让人觉得元气满满的恐怕非陈意涵莫属了。

即将步入中年的她，被大家赞为“氧气女神”。

脸上满满的胶原蛋白根本看不出她的真实年龄。

众所周知，陈意涵有一个坚持了很多年的好习惯：跑步。

甚至在她怀孕5个月的时候，仍在微博上晒出了自己跑步的照片。

身空红色冲锋衣，孕肚明显，对着手机露出甜美的笑容，精神状态看上去十分不错。

因为边个，她还被网友戏称为“地表最强孕妇”。

每当别人还在床上睡觉时，她就已经起床开始跑步了，而且不管外面刮风还是下雨，谁也劝不住她。

她曾在一档综艺节目中表示，自己一天不跑，就会很难受。

这个世界上能与衰老抗衡的方法不多，运动就是其中之一。

它不仅能让人保持身体健康，更能让人精神焕发。

2. 合理作息

现代社会中熬夜追剧刷手机早已见怪不怪，成为了很多人的日常。

按中医的理论来说，这样是最有损于皮肤和身体健康的。

人体五行经脉都自有其运作的时间和规律，过了这个时间身体还得不到休息的话，整个机能都会被打乱。

哪怕你第二天不用上班，可以晚起，但前一天生物钟打乱的规律，根本就弥补不回来。

更严重的是，如果长此以往作息混乱，人的内分泌系统就会全部变得毫无规律可循，身体抵抗力和免疫力会一再降低。

当一个人身体不好了时，反应到面部肌肤上，又怎么会好得起来呢。

越来越重的黑眼圈、日益松弛的皮肤、涣散的精神状态，都是熬夜带来的恶果。

曾看到过这样一个提问：所有疾病中，最恐怖的是哪一种呢？

有人说是癌症，也有人说是艾滋。

其实都不是。

癌症，哪怕到了晚期，好歹也还有一段时间的生存期；艾滋，凭现在的医疗技术，积极接受抗病毒治疗，再活个一二十年不成问题。

那么答案究竟是什么呢？

猝死！

昨天还活蹦乱跳的小年轻，莫名其妙就猝死在厕所里；

身体结实的小伙子，熬完通宵打篮球，突然就猝死在球场上。

死神的镰刀，干净、利落，毫不留情。

健康的身体需要从早睡开始，美丽的容颜也需要从早睡开始。

3. 热爱阅读

一个热衷于读书的女人，她的气质是由内而外散发出来的，这种气质比外表的美丽更经久不衰。

我有一位非常好的朋友，在她的身上，我看到了很多理想人格的凝聚：聪明睿智、有品味，性情洒脱、情商极高。

她的父母都是大学老师，博学多才，从小她受到的熏陶就是博览群书。

每临大事时，她总能从书中获得许多人生道路和人情世故上的指引。

《朗读者》有一期节目请来了麦家，在那一期节目中，麦家读了一封写给18岁将要去美国读书儿子的家书。

千言万语，他有许多经验想要传达，但到最后他发现根本讲不完，于是他说：

“希望你别想家，如果实在想了，那就读本书吧。你知道的，爸爸有句格言：读书就是回家，书这一张纸比钞票更值钱！让书带你回家，让书安你的心，让书练你的翅膀。”

三毛在《关于读书》中曾说：“读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。”

你在读书上所花费的任何时间，都会在某个时刻给你意想不到的回报。

4. 好习惯筑就好风水

好习惯才会有好风水，好风水才会有好人生。

好看的容颜昙花一现，良好的习惯相伴终身。

古希腊哲学家泰勒斯曾经说过:”做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。“

越来越多的人都习惯于在一潭死水中自甘放弃。

人最大的敌人，往往是自己。

你以什么样的态度对待生活，生活也会如何对待你。

是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。

好的习惯不仅能让我们魅力四射，也能帮助我们拥有更加幸福的生活。

人生下半场，不比五官，比习惯。