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改变命运古老以来一直就是人类所探索的话题。

不管是中国的儒释道文化中，都有种种教育让人们如何靠自身的努力来改变自己的命运。

说起改变命运，曾对中国儒释道三家文化较为精通的国学大师，南怀瑾曾就有说到十六个改变命运的方法，堪称经典。

1、心相

不管你做什么事，一切都要从正心开始，要正心，我们从小到大，做的每一件事情，只不过是为了满足自己的“意识心”。换句话说：物质的拥有与支配，只不过是想满足我们自己的心。

我们每天通过眼、耳、鼻、舌、身体等接触外界，使心上产生了无数的分别、执着，这些分别、执着就是心“相”。

得与失，有与无，成与败，好与坏，善与恶，福与祸，吉与凶，大与小，黑与白，长与短等等，都是我们心上的相。如佛教文化中《金刚经》讲的，我们不能执着于相。

2、因果

我们生活在这个世界上，总是有许许多多的迷惑。

要吃要穿，等等的一大堆的烦恼，那是怎么来的呢?

对此，南怀瑾先生说道：“要弄明白这些道理，必须知道这个宇宙的一个法则，“因果法则”。

什么是因果。因就是种子（前因），果就是果实（后果）。‘种瓜得瓜，种豆得豆’这是因果；‘种瓜想得豆，种豆想得瓜’这违反了因果法则，得不出结果，所以不是因果，错用了因果。”

3、财富

财富是人类最需要追逐的理想。

正所谓“君子爱财，取之有道。”

对此，国学大师南怀瑾用一个非常好的比喻说到：“那么我们来看看取得钱财的因果公式：舍（钱财，种子）+职业（助缘）→得（钱财，果实）所以‘舍得舍得’，有‘舍’才会有‘得’。

懂得了这个因果，我们才有机会得到钱财。”

4、命运

很多人相信命运是上天安排的，倘若也有可能。

佛家的云谷禅师告诉了了凡先生，结果改变了自己的一生。

对此南怀瑾先生说：“‘同台吃饭，各自修行’，改造命运只能自己改，别人帮不上忙。

父母只能教你吃饭、走路的方法；饭要自己吃，路要自己走。

老是想不劳而获，等别人来解求你的思想要不得。”

“命运是自己造成的，怎样造的呢？是我们的‘心’造成的。”

南怀瑾：“按照因果法则，舍钱财—得钱财，舍智慧—得智慧，舍快乐—得快乐等等都在一个舍字，心里舍得越干净，你就越有福气。

你从来不给别人设置障碍，别人也不给你设障碍，出门在外事事顺利，处处有朋友帮助，这就是福气。”

南怀瑾：“提示：舍快乐是让别人心里安乐，是给自己种身体健康的因。命运是“心”造的，改变命运亦要由“心”上改。诸恶莫作，众善奉行。除此之外其它一切方法都改变不了命运。朋友，好自为之！”

5、健康

健康是人类追求的首要法则，要想得到健康，一切都要观照自己。

所以南怀瑾先生说出了七个要点。

第一养：心情。

清净心，我们的心要象水一样，清洁、干净、平静；第二养：形态。不要自作病相。不要给人觉得你病歪歪，或者精神不振的样子；也不要装病好让别人同情照顾你。心清净、不想病就不会得病。穿着要整齐清洁，给人以健康的形象。

第三养：水分。

每天起床喝两杯水，大约一杯150ml。要慢慢地喝，心不平静，着急就会喝得快；第四养：食物。

以清、淡、简单的素食为标；第五养：淋浴。调节好水温，特别是冬天，水温不要太热，太热会使皮肤干燥。

第六养：睡眠。

每个星期至少有四天晚上11点要睡觉，子时不睡觉，肝胆两条经络得不到休息，补充睡眠十多个小时都不能够补回来，越睡还越累。

我们的大便很臭，就是肝脏在超负荷工作的症状；第七养：锻炼。把“生命在于运动”改一改，变成“生命在于相对运动”，心要静，身要动。

心不要乱想东西，身体不要久坐、久睡。

6、五福

中国讲“五福临门”，人人都希望得五福。

南怀瑾先生建议大家要多积福，也就是多培植福报。南怀瑾：“提示：心中既无烦恼也无悲伤，无得也无失，没有荣辱，心中平静，叫做清福。

如果你是正在接近这个转折点，一定要警惕自己，改造自己。“

7、为人

为人处世之道做的好，方可和谐自他关系。

对此，南怀瑾先生说：“存好心、说好话、行好事、做好人，这四句话是一，不是四，有一样做不好，其它三样也做不到。”

8、守法

守法是每一个人的基础。

南怀瑾先生：“不辱国主，不做国贼，不违国法，不漏国税。

守法为了什么？是为了使我们心安啊！半夜敲门心不惊！

整天提心吊胆地生活有意义吗？现在社会上有很多教派，不管它说得多么好听，只要用这个准则去度量，是善是恶一目了然啊！”

9、孝道

要懂孝道。

南怀瑾：“孝敬父母即我们常说的“孝心”。孝心是让父母生活无忧，衣食无缺，常常与父母相互交流，相互沟通。”

10、尊师

南怀瑾“父母给了我们的身命，老师给了我们的慧命（智慧的生命）。

在孝敬父母的同时，我们必须生起“尊敬心”去奉事师长。”

11、知识

古人说知识可以改变命运。

南怀瑾先生用了三个量来告诉人们：“世事洞明皆学问，人情练达亦文章。

我们现在学的知识是前人经验的积累。知识通常有三种类别：一是现量；二是比量；三是圣教量。”

12、关系

对于关系，南怀瑾先生分为四种，他说：“我们知道，生产关系是人与人之间的关系，人与人之间的关系只有四种：1、 报恩的：人与人之间能互相帮助的。2、 报仇的：人与人之间经常吵架、打架、说坏话、造谣、相互间谁也不服谁的。3、 讨债的：欠人情债，欠人钱财的。4、 还债的：经常出钱、出力帮助人的。”

13、家庭

南怀瑾：“人与人之间的关系处理好了，家庭一定幸福美满。

家庭是社会的一个细胞，家庭好，社会也会好！家庭不和睦，离婚率就高，社会就会有很多难解的矛盾。这是自然之理，我们要明白。”

14、风水

我们知道，道家对风水最为讲究，这是中国的老传统，也是养身哲学。

对此南怀瑾先生说：“古人讲风水，是讲人的家居与环境的配合。水源在东边，你就不能将厕所建在东边，将垃圾倒在东边，这是讲卫生。

建筑的地基建在实地，背靠山，是讲安全。门对开阔地或远水，是古人的养生哲学，调节心境！”

15、修行

现代社会越来越多的人开始讲修行，不管是道家，还是佛家都讲修行，那么什么是修行呢？

南怀瑾：“修行是什么？修正自己错误的言行，称为修行。

自己有过错，一定要广而告之，让别人批评一下，让大家帮助你改正；自己做了好事，一定要忘记，不要逢人便说。

有一些没有智慧的人，有过错隐藏在心里，做了好事逢人就说。他不知道，做的好事经别人一夸，就报销了。

做的错事（恶因）却越积越多，没有人知道，一直积着，恶运不久将至！提示：积善因与积恶因，要自己选择清楚。”

16、心药

最后一个方法，南怀瑾先生用了无际大师的心要方来做结语，无际大师即是唐朝希迁和尚，拜在佛家的禅宗六祖之徒青原行思门下，时人尊曰石头和尚与马祖并称二师。

无际大师心药方：大师谕世人曰、凡欲齐家、 治国 、学道 、修身 、先须服我十味妙药，方可成就 ，何名十味；好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧；中直一块，孝顺十分，老实一个，阴骘全用，方便不拘多少。

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