今天是精读君陪伴你终身成长的第2123天
01
近日,暑期档黑马《哪吒之魔童降世》刷爆了网络,猫眼给出的最终票房预测,已经飙到了44.87亿。
趁着周末,我也去看了这部电影,看完就被燃炸的剧情感动到流泪。
影片主要讲述的是,元始天尊将混元珠提炼成灵珠和魔丸,灵珠投胎为人,将来可堪大用;而魔丸则会诞出魔王,为祸人间。
元始天尊启动了天劫咒语,三年后天雷将会降临,摧毁魔丸。
可本该是灵珠转世的哪吒,降生前却被申公豹抢走了灵珠,留下魔丸让哪吒转世投胎。
于是,哪吒一出生就被贴上了魔童的标签,遭到百姓们的误解和憎恨。无论他如何证明自己,都不能改变百姓对他的看法。
这个时候,哪吒的父亲李靖却告诉他:“你是谁,只有你自己说了算,永远不要放弃。”甚至编了一个善意的谎言,说哪吒是灵珠转世,将来要拯救天下于水火中。
后来,当灭顶之灾来临时,哪吒不惜牺牲自己,去拯救深深伤害过他的陈唐关黎民百姓。践行了那句“我命由我不由天”。
很多网友在看完电影都表示,在哪吒身上,我们能看到了自己的影子。哪吒就是我们,我们就是哪吒。
因为每个人都希望打破成见,逆天改命,但却少有人能真正做到,这部片子,激起了普通人对宿命的反抗。
所以,这些高燃的台词才会激起观众的热血和亢奋:
“生而为魔,那又如何”“不认命,就是哪吒的命”“若命运不公,就和他斗到底”哪吒之所以能够从一颗人人唾骂的魔丸,变成一个救万民于水火的大英雄,正是因为他相信,自己可以主宰自己的命运。
只要他不想成魔,他就可以脱去与生俱来的魔性,让自己成为英雄。
这样的人,无论身处怎样的逆境,都能转危为安,让自己幸福。
02
有人说,哪吒能够改变自己的命运,是因为父母的爱,让他改变了心性,改变魔的一面。
哪吒从一生下来,父母就接纳了他的不完美,他们从未对孩子的顽劣表达不满和嫌弃,明知他是个魔童,却还是把他当正常孩子来爱,从没放弃教化他做一个好人。
李靖夫妇整日忙着降妖除魔,有一部分原因也是为了给哪吒积福,希望通过自己的善行,去抵消百姓对哪吒作为“妖孽”的怨恨。
李靖虽然话不多,却爱得深沉,他知道哪吒时日不多,到了三岁,就会遭天雷劈毙,但他不死心,依然到处寻求解救哪吒的方法。
当他知道可以用自己的命换哪吒的命时,也毫不犹豫拿到生死符,愿替哪吒去死。
所以很多人说,如果哪吒没有投胎到这样一个充满爱的原生家庭里,生性邪恶的他恐怕也难逃厄运。
但其实,原生家庭并不是制约一个人的根本因素,核心在于你是否有改变的意愿,以及是否有付出超过他人的努力。
美国明尼苏达大学追踪研究了一些儿童的逆商后就发现,家庭环境因素对一个人成功与否,并没有决定性影响。
这个世界上,在糟糕的原生家庭里出生,最后却打得一手好牌的大有人在。
蔡少芬就是一个例子。
蔡少芬的人生开端,一起笔就是一把烂牌,出身香港平民家庭,父亲早逝,从小失去父爱,母亲又嗜赌如命,欠下大量赌债。
跟着母亲颠肺流离的她,17岁就参加港姐出道,后又委身刘銮雄替母还债,保她周全。
而蔡少芬的母亲也是为了榨干女儿的每一滴血汗,无所不用其极,甚至拍卖女儿的初夜,逼着她跟富商交往。蔡少芬一度因此抑郁,想要自杀。
最后,她不得不宣布断绝母女关系,试图走出这个困了自己将近30年的泥潭。
事实证明,她做到了。
综艺节目里,她和张晋幸福的模样,让所有人都心生羡慕。
她也常常在节目中表达了自己对当下生活的满足,以及对丈夫张晋的感激。
事实上,原生家庭对我们影响程度的高低,与我们自身的独立能力成反比。越独立,原生家庭的影响就越小;越依赖,原生家庭的影响就越大。
正是因为蔡少芬敢于和母亲决裂,让自己独立出来,去拥抱新生活,才让她拥有了更好的人生。
因为她相信,主宰命运的,是我们自己本身,只要努力,就能把命运欠你的赢回来。
03
幸福是一种能力,蔡少芬和哪吒,都具备这种能力。
他们这类人往往都有一个共性,就是拥有成长型思维。
这种思维模式的核心是创造能量、专注未来,他们会把别人认为是问题的事情转变为自己的机会,从而改变自己糟糕的处境。
综艺节目《我最爱的女人们》里有一幕,让我印象深刻:
节目里的四个家庭到张家界旅游,刚开始选房子的时候,蔡少芬、钟丽缇和袁成杰一家托朋友的福,都选到了条件比较好的房子,只有杨烁一家住进了一个简陋的“茅草屋”:四处透风,每夜与虫子共眠、听蛙声入睡……
住了几天之后,节目组又安排了一个换房子的活动,四个家庭分别派出一个代表,重新选房子。
最后,“茅草屋”被张晋选中了。
傍晚,各种各样的虫子在屋子里“作妖”,天生怕虫子的蔡少芬几近崩溃。
事后一家人吃饭的时候,蔡少芬却主动邀请大家说出“茅草屋”的优点,希望能够因此改变自己的感受。
于是张晋和婆婆纷纷开始了头脑风暴:这里的阳台好、空气好、房间不用打扫……
这就是一种成长型思维方式。
成长型思维者倾向于通过搜索逆境中积极的因素,来调整自己的主观幸福感。
精读君在终身成长词典的词条《980:主观幸福感》中就提到:主观幸福感强的人,未必比别人拥有更多的金钱、更好的成绩,更重要的是他们对待生活和困难的态度不同、视角不同。
主观幸福感弱的人,往往爱抱怨,把精力集中在对生活的不满之处,而主观幸福感更强的人,会把注意力集中在令他们开心的事情上。
成长型思维者相信,思维决定感受。
《反内耗》一书中也提到:不同的概念带来的感受会截然不同。
比如,路边一个随意摆放的色彩剥离脱落的泥塑,我们可能看都不愿意看一眼,但如果有专家说,这是秦始皇兵马俑,我们就会如获至宝。
我们对世界、对自我、对他人的认知都建立在概念之上,从这个角度理解,思维对感受有着决定性的影响。
所以说,“情人眼里出西施”是有道理的:面对喜欢的人,我们会觉得看着更顺眼。
04
思维的作用,不仅在于能决定感受,它还会放大感受。
哈佛大学曾做了一个实验:把大学生连接到电子刺激仪上,然后给他们连续五次的疼痛电子刺激。
不同的是,有一半的被试被告知,这些电击是有人在另外一个房间传递给他们的,但是那个人并不知道他们在给别人刺激,他们没有任何恶意,只是负责按一个按钮。
结果被试报告的疼痛感,第一次的刺激记录是非常痛苦,第二次感觉轻了一点,第三、第四、第五次痛苦会逐次递减。
另一半的被试被告知,隔壁房间的人是故意给他们电击——他们知道电击会伤害到被试。
结果,第一次电击,学生报告说痛得像在地狱一般,第二次还是一样痛,到了第三、第四和第五次,这种疼痛感对他们来说已经变成不可忍受的折磨了。
虽然每次刺激完全相同,但不同的思维决定了痛苦是更轻还是更重。
因此,当我们遭遇困境时,只要掌握了有效的思维处理技巧,就能顺利摆脱困境。
掌握思维处理技巧,除了前面说的,关注逆境中的积极面,还有一个方法,就是学会感恩。
有研究发现,能在日常生活中感知仁慈与感激的人,会更健康快乐,更常体验到正面的好心情,也比较满足。
感恩之所以具有这样的力量,是因为它们是根据顺势疗法的原则来运作的:小剂量就足以产生大效果。
因此,不论糟糕的感觉有多强烈,只要在生活中最微不足道的片刻里找到一点点感恩之心,比如陌生人的善意眼光、一个温暖的问候,都能立刻在你身体里启动重大改变,带你走上一条更好的路。
《哪吒》里太乙真人说过一句话:“如果你问我,人能否改变自己的命运,我也不晓得,但是不认命,就是哪吒的命。”
不认命,不应只是哪吒的命,也应该是我们每个人的命。
强大的人,可以接受命运的垂青,也可以接受它砸过来的各种臭蛋。
学会关注生活中的积极面,常怀感恩之心,幸福就会自动到来。
想过什么样的人生,由你自己说了算。
“有些东西是看不见的,你必须要和很强、很有力量的东西去碰撞,你才会知道什么叫真正的自我,什么叫命!”