人体八字如何平衡

Hello小伙伴们~这里是小云娘

最近有小伙伴问云妹：“画人物姿势的时候总是很别扭，感觉头重脚轻，该怎么办呢？”

嗯。。。一般这种情况都是人体重心把握不准确导致的，这也是很多绘画初学者比较容易遇到的问题。

在画人体的时候，如果想画的好看，可不仅仅是依靠好看的五官以及准确的人体比例，对姿态的把把控也非常重要，不论是什么姿势，我们都应当注意人物的重心，否则就会让作品显得非常不自然。

而既然想把握好重心，保持人体的平衡是很关键的一点。现实中当我们站着或运动时，身体都会通过动作自动来保持一种平衡，但绘画中当然不会，需要我们手动去刻画细节。

所以本期文章，云妹就来告诉大家如何控制重心保持人体的平衡！

人体重心绘画技巧

什么是人体重心？

整个人体所受重力的合力的作用点，就叫做人体重心或人体总重心 。

以手办为例，重心可以理解为手办中的支撑柱，通常在锁骨往地面作垂线的位置。在绘画中，我们需要注意人体重心的位置和朝向，来判断是否平衡。

而重心受重量和动作的影响，只有合适的动作重心才会平衡。比如说Q版的人物，因为一般头部比较大，四肢短小，为了保持平衡，不得不把四肢画出更夸张的动作。

如何找到重心？

想要找到重心，首先要找到人体上重量比较大的部位。比如头部、胸廓和盆骨。要支撑这三个部位，需要通过脖子和腰部以及四肢的协调形成稳定的平衡重心，重心必须与地面保持垂直关系，动作才能稳定。

站立姿势时的重心，偏向重心那侧脚的骨盆是向上翘的。遵从这点，肩膀与腰部的基线会是按相反方向上翘。

如果是极端用力的情况下，比如单脚站立。肩膀与腰部的线条是按同方向倾斜的。但是在那时候，由于为了保持自身身体的平衡会变成相反的方向。

所以在不受外力的影响下，一个站立的人体不论他是向前、向后还是向侧面。重心都是从脖颈处的胸口，落在承重的那只脚上，或同时承重在两只脚之间。

而坐姿时的重心要更为挺复杂，坐姿情况下偏向重心的一侧，骨盆会下落。撑着手的情况下，撑手的那侧肩会上翘。

如果是倚靠在椅背上啊，或者半蹲半坐什么的。可以将几处支撑点联结起来构成重心区域，在区域中心找到重心线。

如何控制平衡？

首先，控制重心平衡时，建议新人不要考虑细致的结构，因为太注意细节会让你思路限制进去。

我们可以画出从重心向下延伸出的虚拟线。

用红色线表示没有任何支撑的状态下的重心，此时身体的重量并没有失衡，保持在一个平稳的状态。

当我们身体开始运动时，重心开始改变，平衡被破坏，我们下意识的就会往相反的方向分配更多的重量。

举个例子，假设静态站立着的人体如同垂直悬挂的钟表，重心静止不动，当钟摆成弧形有规律的左右摆动时，它的重心依然是不变的。

而钟摆摆动至两侧的极限位置,就相当于人体能保持平衡的最大的运动角度。只要不超过这个角度，人体就可以像钟摆一样，重新回到稳定的重心上来。如果超过了角度，就无法靠分配重量来保持平衡，而是会增加支撑点，比如用手扶住墙壁。

所以当我们在设计姿势的时候，最好自己尝试做出这个姿势，感受下重心的变化，这样我们画出来人物才会更生动。

好啦，以上就是如何把握人体重心的技巧啦~

初学者在练习人体重心的时候，可以用Q版动态进行创作练习，这样动作可以画的比较夸张，后面画正常人物时我们就能很好的感受到人物的重量。

如果把握不准，可以自己做一下姿势，感受重心的变化。

那么本期文章就到这里，如果还想获得更多绘画干货分享，记得关注我们，更多技巧和素材在等着你哦~