关于10岁内八字脚如何矫正的信息

孩子走起路来内八字？

有时候故意让他走路时注意点就好些

一不注意又会出现内八字

走快了或是跑步时还容易摔倒？

那么问题来了

走路内八除了看上去不太美观之外，还有什么不好的影响么？父母又该如何对待呢？

一项针对南宁3000名3至6岁的孩子的体型研究结果显示——50%以上的受检儿童是“内八脚”，这样的孩子在运动时很容易受伤。

内八字的危害

内八字不仅仅是美观的问题，还会使肌肉额外增加负荷，内八字步态可引起臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌、髂胫束等肌肉受到牵拉，最终导致骨盆后倾，导致关节疼痛畸形。

长此以往膝关节、骨盆、脊柱都会出现一系列的问题。

但是，与成年人不同的是，对于儿童及青少年来说，是可以在生长发育完成前，得到矫正的。所以家长一定要多留心，尤其是父母本身就是内八字那更需要重视，在孩子骨骼还没有定型之前矫正是最好的。

孩子内八字怎么办？

对于儿童的内八字，首先一定要纠正日常的不良习惯。好多内外八的孩子平时往往都喜欢跪坐或者呈“W坐姿”。

这样的孩子一般韧带比较松弛，会引起大腿近端向外扭转异常增大，要及时帮助孩子矫正这种不良坐姿，改为盘腿坐，或者双腿伸直“V”字坐。

不要站宝宝过早站立步行；

不要给宝宝穿大小不合适的鞋子或是二手鞋；

两脚尖朝外站立，做下蹲起立的动作；

可多用脚外侧踢毽子(屈膝内扣)；

内八字的儿童使用特制的矫正鞋、矫正鞋垫--步态板是有效的方法；

对于严重的步态异常或下肢外形明显畸形的需要外科手术治疗。

注意：不要采用一些将鞋子左右反穿的“土方法”来纠正“内八字”，这样会降低影响足部的舒适度，从而使步态的异常。

家长应时刻关注孩子的成长细节

一旦发现异常，及时咨询专业人士和机构

不要耽误了宝宝最佳的治疗时机！

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