易经中提到还精补脑该如何补之的简单介绍

《道德经》中＂生命文化＂的无上之智，来源于＂三祖三典＂！

＂三祖＂：广成子(无极仙师)，黄帝(道家始祖)，老子(道祖仙师)。

＂三典＂：《易经～～河图洛书》，《阴符经》，《终南山楼观台老君碑修炼诗》。

关于＂道德经＂三字之至美妙义！　　＂道＂字:由三部分组成，＂点＂，＂之＂，＂首＂。

＂点＂：代表甘露。

＂之＂：代表二人，即阴阳二气，或男女间二气，天地间二气，走走停停，或螺旋式上升，或波浪式前进．循环往复，以至于不息。

＂首＂：头部。就是用“还精补脑”的办法，让身心中的精气神循环不息，升华、提炼、净化、纯粹。自身阴阳合和之后，或同步，也要用同类阴阳合和。当然，这只是一个阶段．也可以不用，第三个阴阳，即人与天地之合一。从而，能量不失反而可以补足亏空，进而与日俱增，且净化，升华返老还童。进而与太虚一气同频，实现长生不老的目的！古人云：还精补脑，长生不老！这样身心的能量可以不随岁月的流逝而递减．反而会越来越多，越来越纯粹．

2.＂德＂字：由五部分组成。＂双人＂，＂十＂，＂四＂，＂一＂，＂心＂。

＂双人＂：代表阴阳；代表行走，通行，登升向上．

＂十＂字：代表十方天地．代表十字街头，道家修炼用语，即能量聚集之地，上中下三丹田处．

＂四＂：代表一年四季．一天四时，即子午卯酉．

同时，＂十四＂：又可解为十二条正经加上任督二脉．

＂一＂：代表守一，守中．

＂心＂：首先代表人体之中上中下三丹田，全线贯通．又代表了一心一意．始终专心如一，心无旁骛．念慈在慈，久久为功．

３.＂经＂字：原意是：织布时用所穿织的竖纱，编织物的纵线，与＂纬＂相对．这里代指人体脉络．也指：方法，路径，道术，秘径．

《道德妙经》是一部从＂生命文化＂角度，对《道德经》中隐含着的，至美无双的关于养生，修炼文化体系的一种智慧妙解！＂道德经＂三个字，本身的＂原始秘意＂就是：借助于自身阴阳合一的能量，即＂精气神＂．通过＂炼精化气＂打通全身十四条正经（含任督二脉．但未含奇经八脉）。然后，再用＂守一，守玄关＂之道功，采撷，运化，升华同类阴阳合一之能量，或天地阴阳合一之中和之气，使养生，修炼者进入到＂太极＂状态，进入到＂胎息大定＂状态。然后，再借助于宇宙能量，打通奇经八脉和全身穴位，渐渐达到到完全的＂天人合一＂。

宗平道人，集四十余年道家＂生命文化＂破译解读与实证实修．首次以＂生命文化＂为切入点．全方位妙解《道德经》。因此取名《道德妙经》。本书从养生，修炼方面，进行了探索，挖掘，整理，剖析。以达到“古为今用，造福众生”之目的。今天作为长篇连载，首次完整面世，以飨有缘同行之人！

《道德经》关于＂生命文化＂的传承与发展。自从《道德经》问世两千五百多年来，为其著释者，历代皆有，名家迭出。他们全方位的解释与注释，为我们了解这部圣典，提供了充实而可靠的资料。当然，这些汗牛充栋的著作，也各有侧重。

其实，老子所著的《道德经》，最原始的内涵是一部关于＂生命文化＂的传道，其真正含义，就是关于身心健康，与生命修炼。因此，关于道家生命文化与养生，修炼的智慧。其集大成者，非《道德经》莫属。而《道德经》这一部，作为仰承上古先民＂生命文化＂之智慧，下启中华民族后世千秋万代的圣典，也是有其传承的。为了真正地，更好地理解《道德经》中的关于生命的文化，尤其是关于“养生，修炼”的智慧。我们有必要首先了解一下《道德经》的渊源！