怎么矫正内八字腿(腿不直如何矫正)

1直线走,是消灭八字脚的最简单方法,效果也很好,直线走时要求脚尖向前,双脚平行,一前一后 2跑步矫正,掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力 3按摩矫正,内八字脚可以通过大腿外侧肌群进行矫正 4踢毽子是一种有助于矫正”八字脚”较好的锻炼项目,“内八字脚”,多做外侧踢 5选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋儿童矫正鞋,矫正鞋垫 查看更多步骤。

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xo型腿怎么矫正

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