八字看男人性功能(女人性冷淡的八字命理标志)

通络养生八字经——通络·养精·动形·静神，由中国工程院院士吴以岭教授通过多年对中华传统养生文化的深入研究提炼而出，其凝炼了中华传统文化中“儒、释、道、医”的养生智慧，并与现代生命科学高度契合，是中华传统养生文化的精髓。

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养精

中国道家养生文化认为，精气神是人体生命活动的三大要素，“精者，身之本也”，精是生命的起源，是促进人体生长发育、推动和调节脏腑经络组织器官功能的原动力;气是维持生命活动的动力和功能;神是人体生命活动的外在表现。

精是生命起源

气是生命动力

神是生命体现

“修养摄生之道，勿要损精、耗气、伤神，此三者，道家谓之全精、全气、全神也”。

精、气、神三者一体，互相依存，互相转化，精能化气，气可化神，精能养神。精气神三者中，精是主宰，一个人缺乏了精，自然就缺乏气，缺乏了精与气，自然神也振作不起来，所以才有“精神”之说，一个人要想活得神气活现、神采飞扬，其基础在于“精”，精是人体的根本，也是养生的根本。

中国养生文化的精髓是养精

中医学认为，精的来源有两个，一是“先天之精”，就是与生俱来，从父母那里遗传的，我们刚出生时的器官、骨骼、血液、皮肤、毛发，以及心跳、呼吸等生理活动，都依赖于“先天之精”才得以形成。《黄帝内经》中说“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长”，就是这个道理。

精的另一个来源是“后天之精”，是人出生后从饮食中吸收来的营养精华，也称为“水谷之精”。因为先天之精在人的生长发育及各项生命活动中会不断消耗，必须要靠后天饮食营养的补充，才能维持人的正常生命活动需要。所以清代医家张隐庵说：“已生之后，藉水谷之精气，滋生营卫津液资养脏腑形身，而后能长久。”

精在中国养生文化中占有重要的地位，人们认为让精保持充盈可以使生命活力保持长久。道家老庄对于养精具有独到的认识，老子称“积精成神，神成仙寿”，庄子有云：“形全精复，与天为一”。梁代陶弘景则说过，“道以精为宝，施之则生人，留之则生身”。民间形象地将“精”比作是人的“灯油”，并说“人死如灯灭”，灯油(精)耗尽，人的寿命也就终止了。因此中国养生文化的精髓就是养精。通过养精，才能补充生命的能源，让生命机能更有活力，使生命之火源源不息，从而达到健康长寿的养生目标。

肾精亏虚导致亚健康、慢性病

肾藏精，《黄帝内经》中有：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。”意思是说中医的肾是藏精之处，人的一生，无论是婴儿、儿童、青少年、中年时期，还是老年时期，都必须依靠消耗肾精来保证人体正常的生长、发育和运动。所以说，肾精的盛衰关系着人体的“生、长、壮、老、已”。

在人的生长过程中，肾精是在不断被消耗的。尽管有“后天之精”的补充，但随着年龄的增长，尤其是一过四十岁，肾精丢失的程度加重，就会出现肾精亏虚的现象，具体表现为身体各方面指标都开始走下坡路，出现许多亚健康症状，如：

1、精力下降，无精打采，精气神不足，整体生命机能缺乏活力;

2、气色不好，面色萎黄或晦暗无光：中医说精化气，精生血，肾精亏虚气血也就不足，精气血不足的外在表现就是气色不华;

3、肾精亏虚不能充养脑髓，脑功能减退，出现记忆力减退、头晕耳鸣、听力下降;

4、肾精亏虚，肾主骨功能下降，出现骨质疏松，腰酸腰疼，牙齿松动或脱落;

5、肾精亏虚，肾主生殖机能下降，男性阳痿或精子数量及质量下降造成不育，女性性冷淡甚或不孕;

6、肾精亏虚，影响肾主水液代谢功能，出现尿频或夜尿多，身体浮肿;

7、肾其华在发，肾精亏虚致头发早白，脱落稀疏。

此外，许多研究显示：肾虚与心脑血管病、贫血、免疫功能低下等多种慢性疾病也有联系。所以只有及时养肾精，才能从根本上扭转各项生理机能的颓势，恢复生命的活力。

亚健康、慢性病人群如何养精

我国调查发现，大约85%以上的企业管理人员和近半数的中年人以及部分青年人都处于亚健康状态。要让这些不健康的人群回归健康，就必须养精，而“填补肾精”就是实现养精的关键。怎样才能填补肾精呢?几千年来的中华养生文化为我们总结了下面几点填补肾精的原则。

1.子类养精、黑色入肾

我国传统的中医学认为种子类和黑色类食物对人体养生有很重要的作用，总结出“子类养精”、“黑色入肾”的补肾养精理论。子黑素是存在于各种植物黑色种子或黑色果实中的一类特殊营养素，现代研究证实，这类营养素中富含卵磷脂、脑磷脂、多种人体所需维生素和微量元素、黑色素及花青素等抗氧化成分、类性腺激素等等，长期食用，可填补人体肾精的不足，补充生命的能源，提高我们人体的生命力，从而达到健康长寿的目的。

2.血肉有情为补精上品

什么是血肉有情呢?就是中药的原料来源于动物。清代名医叶天士在《临证指南医案》中提出补肾精必须用血肉有情之品，也就是选用动物药为主补肾填精，只有动物药补肾才更直接，效力更强大。这一原则在现代养精药物八子补肾胶囊中得到了很好的体现。

八子补肾胶囊汲取了我国几千年传统养生文化的精髓，融汇历代补肾药精华，以唐代名药“五子衍宗丸”为基础，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以温补肾阳;生地滋补肾阴，人参扶助元气;该药最大的亮点是用鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾精的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有促进核酸与蛋白质合成，抗衰老、增强记忆力、提升免疫力等作用。实验研究证实八子补肾具有明显的滋补强健、抗疲劳的作用。

八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡，使气有所化，神有所养，能激发身体生命活力，可让人体达到精力充沛、神采奕奕、思维敏捷、矫健有力、面色红润、耳聪目明、性能良好的健康状态，是慢性病、亚健康等体弱人群增强体质、抵御疾病、补肾益精的养生佳品。

3.生活中哪些人群需要养精?

运动员

补养肾精可以强健体魄、抗疲劳、增加耐力。据国家体育总局运动医学研究所、国家体育总局运动营养重点实验室等机构研究发现，服用养精药物八子补肾胶囊能让运动员在赛前准备期和比赛期间保持体重，减少体内脂肪含量和体脂率，维持运动员的运动耐力并提高无氧运动能力，消除运动员因长期训练和比赛所致的身体疲劳。

熬夜加班人群

现代人由于工作压力较大，经常熬夜加班，往往会出现记忆力减退，易疲劳等亚健康的症状。补肾填精养生可以补充精气神，提高生命活力，让人精力旺盛，精神焕发。

夜尿频多的中老年

生活中，很多中老年朋友出现了夜尿频多，经常被小便憋醒起夜。中医学认为这是因为肾精亏虚引起的，通过补肾填精养生可使人体肾气充足，增强膀胱的控制功能，对夜尿频多具有良好效果。

腰酸腿凉的中老年

俗话说“人老腿先衰”，很多中老年朋友体力下降，腰酸腿凉，走起路来不再像年轻时那么平稳，容易摔跤骨折，这也是肾虚的缘故。通过补肾精养生可以发挥温暖下肢、壮腰健骨的作用。

更年期女性

女性更年期往往会出现月经紊乱的症状，这是雌激素分泌减少的原因。补肾精养生可以补充更年期激素水平，让更年期来得晚，度过的更平稳，虽然人到了更年期年龄，但仍然充满活力。

女性早衰

很多女性35岁以后，面容由原来的青春靓丽，逐渐变成了暗黄松弛、皮肤粗糙、眼角出现皱纹、眼圈发黑、头发也出现了发质干枯、易脱等现象。女性由于怀孕、生产、哺乳等生理过程，肾精比男性亏的更早。通过补益肾精可明显增强女性抗衰老的能力，让人容光焕发，青春再现。

男女性功能减退

肾精与人体生殖系统有着极其密切的关系，肾精充足，生殖系统就会发育成熟，使人体具备生殖能力;相反，肾精如果不足，男性就会出现性功能低下、阳痿、早泄、不育，女性则出现性冷淡或不孕等现象。八子补肾胶囊含有多种种子类中药以及鹿茸、海马等动物药，能够有效填补肾精，双补肾阴肾阳，补充肾阳可以改善男性阳痿、女性性冷淡等性功能障碍，同时补充肾阴又可以防止人体阴阳失衡，从而保护生精细胞，延长动情期，缩短阴茎勃起潜伏期，提升生殖系统机能。