八字真言(老子的八字真言)

- 01 - 东方不败林青霞

徐克说：“五十年才能出这样一位大美人。她的高贵，其实带着一种英气，比男人还英俊。”

徐克口中的大美人不是别人，正是他执导的电影《笑傲江湖2：东方不败》的女主角——林青霞。

19岁，林青霞被星探相中开始了演戏生涯，这一演就是二十年。

无论是早期琼瑶电影中清纯可爱的梦中情人，还是后期天外飞仙电影中的武林侠士，她都拿捏精准，收获赞誉满满。

除了演技精湛外，事业成功的很大一部分因素得归功于她那张清丽出尘的脸。

然而就是这么一位样貌脱俗、事业平坦的大美人，在感情中却坎坷不断，连琼瑶都说：“如果你了解了林青霞的爱情，再看我的书便会觉得索然无味。”

她与秦汉的分分合合跨越二十多年却最终划上句号。

1994年，40岁的林青霞与邢李源举办了婚礼，女神也从此息影。

婚后的生活到底如何其实大众并不知晓，只是每隔一段时间总有婚变消息传出，林青霞从未正面回应。

但其实早在几年前，她就曾给出了自己关于“婚姻”的答案。

当时她受好友兼文化部长龙应台邀请，与民众面对面分享阅读，被问到如何阅读“婚姻”这本书？

林青霞说：“面对它、接受它、处理它、放下它。”

这句话是圣严法师告诉她的。

当时，五十多岁的林青霞发现自己太过计较，经常让自己很不开心，又影响别人情绪，所以决定上山修行。

修行过程中有幸见到圣严法师，师父循循善诱，告知了她“面对、接受、处理、放下”的八字真言，从此，在林青霞经历生命里最不可承受的痛时，因为体悟了这几个字，得以顺利过渡。

面对、接受、处理、放下，这八个字不仅可以帮助林青霞过渡人生，它们几乎适用于生活中的任何困境。

- 02 - 面对挫折

人生总会遇到各种挫折，挫折不可怕，不懂得如何面对它，才是真的可怕。

今年，疫情严重影响了各个公司，“裁员潮”也随之愈演愈烈，包括很多看似发展很好的大公司也没能逃过，少则裁减几十人，多的裁掉上千人。

看到自己在被裁员的名单里，很多职场人一下子感到莫名的恐慌和焦虑，根本不愿意面对。

挫折不过是人生的常态。

挫折之前是人生，挫折之后也是人生。

有这么一句词：“莫听穿林打叶，何妨吟啸且徐行；竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

这是苏轼的《定风波》，写于被贬黄州的第三年。

他一生政治命运极其坎坷，虽少年得志，却又在没有任何实质性错误的情况下，两度被贬，多次外放，是当朝唯一被流放异域的官员，按宋朝律法，这个贬罚程度仅次于砍头。

但他受佛家“平常心是道”的影响，在屡次的挫折面前懂得面对、始终泰然。

他不仅不逃避现实，还享受挫折所造成的逆境，把生活过出了花：躬耕农舍，品味美食，吟诗作画，游山玩水，好不快活！

正如上面那首词里写到的，风雨过后回望来路，那些我们走过的地方，无所谓风雨也无所晴天，风云变幻不过是自然界的正常现象，平常的很，所以风雨和晴天又何必放在心上？

面对生活中的风雨也是一样：“得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在；成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。”

- 03 - 接受衰老

中国的女明星总是会陷入年龄困境中，与林青霞不同的是，大多数在年龄困境里的女明星，往往都不愿意去接受。

有的人疯狂整容浓妆艳抹，脸歪了，鼻子变形了，下巴变尖了，这样真的就好看了吗？

有的人谎报年龄集体装嫩，这年头，连自己的出生年月日都无法面对了？

余秋雨曾说：“只要历史不阻断，时间不倒退，一切都会衰老。老就老了吧，安详地交给世界一副慈祥美。假饰天真是最残酷的自我糟蹋。”好在，还是有人敢于把自己安详地交给世界，坦然接受衰老。

前段时间，已经淡出人们视线许久的高圆圆又以视频的形式再次出现在大家面前。

视频以《我，39》为主题，里面最戳人的一个问题是：“你会害怕衰老吗？”

高圆圆说：“没有人是一夜变老的，我觉得都是有一个一定会经历的第一次，第一次看到自己的皱纹，第一次长出白头发，第一次发现你熬夜之后，第二天已经没精神了，它是一个你必须要接受的事，我还是很精心的在护肤，花很多时间在护肤上，但我做了我能做的努力，它还是会变老，那我接受这种变老的过程。”

一句坦然接受，让人突然想起了佛法的那句“因上努力，果上随缘”。

高圆圆所接受的，也是我们每个人不得不去接受的。

承认自己的岁月变化，接受缓缓老去的过程，将会让你走向一种有别于年龄的真正成熟。

- 04 - 处理情绪

胡适先生曾说过：“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。”

情绪处理不好，伤害别人也伤害自己，留下的只有无尽的悔恨。

史铁生双腿瘫痪后，脾气变得暴怒无常，经常向悉心照料他的母亲发脾气。

后来得知母亲肝病严重，对她的态度刚有缓和的时候，母亲突然离世。当时，大口大口的鲜血吐出来，嘴里心里挂念的仍旧是儿子。

史铁生对自己从前对母亲发的脾气悔恨不已：“这倔强只留给我痛悔，丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有孩子，千万不要跟母亲来这套倔强，我已经懂了，可我已经来不及了。”

周国平曾说过：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”

其实不仅是亲人，无论是爱人、朋友，还是同事，甚至是行走在路上偶然遇见的陌生人，我们都不应过多挑剔，“世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看”。

世界如同一面镜子，你对它发怒，它也对你发怒；你对它微笑，它便会笑着看你。

学会处理情绪，才能掌控人生。

- 05 - 放下过去

“拿得起，放得下”是再耳熟不过的话了，但多数人只能做到“拿起”，而迟迟不愿“放下”。

曾经看到过这样一条新闻：前夫再婚，女子送骨灰盒花圈“祝贺”被打伤，已经离婚14年！

整整十四年，前妻还是不愿放下过去，搞出闹剧一场，两败俱伤。正如《四十二章经》所说：“仰天吐唾，唾不至天，还堕己面；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。”

人生那么短，与其揪着前事不放，闹出这样的荒唐，不如学着放下，把时间与精力放在生命中更重要的事情上。

曾轰动一时的“艳照门”事件距今十多年时间。

前不久，张柏芝诞下第三子，圆了当时“2018年结束前必定要生出BB来”的愿望。工作室公告中说，孩子与家人是张柏芝一直以来守护的最重要的人，在接下来的日子里，柏芝会全力为三个孩子创造更加优越的成长条件，同时也会努力带来更好的作品。

告别了艳照门风波的重创与不幸婚姻的低谷，张柏芝选择与过去的自己和解，并且也找到了自己人生中最重要的东西——孩子与家人，开始了崭新生活。

造成这一系列事件的那个“坏男孩”陈冠希也已为人父，与老婆和孩子一起的日子，他说自己终于得到了内心的平静。

我们都要学会跟自己和解，放下过去，成全自己，好好生活。

- 06 - 面对、接受、处理、放下

如今，林青霞已到耳顺之年。

关于婚姻，不需要旁人多说什么，相信她在几十年的坎坷情路历程中早已琢磨透。

关于年龄，她的坦然我们都看在眼里，既不强力整容争奇斗艳，也不倚老卖老卖弄学问，虽然一颦一笑间少了些当年东方不败的逼人英气，却也多了岁月沉淀下来的通透与优雅。

人生在世，不如意十之八九。

首先要懂得欣然面对，“顺风不浪，逆风不怂”，我们要学会以平常心自渡。

其次要懂得坦然接受，无论是命运的错待，还是青春的流逝，接受不可改变与不可避免的事实，才能真正拥有当下的自己。

然后要懂得正确处理情绪，为自己的情绪负责，刚者易折，柔则长存。

最后要懂得放下，正如电影《卧虎藏龙》中所说：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

越是困境中，越是开悟时，面对它，接受它，处理它，放下它。

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