怎么纠正内八字腿(矫正内八字有效方法)

孩子走路内八的矫正方法，有5种！

1、按摩，每天多次按摩，按摩手法主要是把足部往外旋，控制小腿。还有就是整个下肢的外旋。每天五六次，一次10到15分钟，适合刚学会走路没多久的孩子，不过这个方法很累，要有充足的时间。效果也比较差。

2、穿矫正鞋，通过特制的鞋子，迫使孩子走路脚尖不得不向外，这种方法时间长，孩子经常磨破脚皮，很多孩子无法坚持，或者抗拒，或者经常偷偷把鞋子脱掉。有些穿了矫正鞋，内八反而加重了，所以总体效果不好。

3、穿支具，就是晚上睡觉的时候穿，外旋支具，让两只脚保持外旋姿势，固定起来，固定后孩子不能翻身，而且矫正期很长。孩子晚上也会偷偷脱掉支具，或者不肯穿。长期不翻身也很辛苦。效果比前面两种稍好，但矫正率也不高，也不太好。

4、打石膏矫正，效果最好，速度最快，一般一周一次，讲两到三次即可矫正，矫正后有点外八，但因为会反弹部分，所以你最后刚刚好还是一个很好的步态，个别会反弹较多，又出现轻度内八，所以矫正后短期内穿穿支具，可以很好的维持矫正效果。

5、手术矫正，因为有部分孩子或者成人，长期内八步态导致骨骼也有旋转了，所以需要截骨才能完全矫正。但一般人不会接受。